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失眠治療方法？

病情描述：最近工作壓力很大，又經(jīng)常加班，搞到現(xiàn)在晚上睡不著，失眠治療方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于嚴(yán)重失眠的患者來(lái)說(shuō)，可以遵照醫(yī)囑使用具有鎮(zhèn)靜安眠作用的藥物來(lái)進(jìn)行治療，由于這一類(lèi)人群通常具有比較大的精神壓力，所以要找到正確的解壓途徑，進(jìn)行有效的環(huán)節(jié)?？梢栽谒昂纫槐Ｄ?，或者是用熱水泡一泡腳，能夠起到一定的安眠作用。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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