失眠要怎么辦？
病情描述：我媽媽最近幾晚都睡不好，過幾天要出游，想讓她養(yǎng)足精神，所以來問一下，失眠要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孟珩 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
您好，你媽媽出現(xiàn)晚上睡覺不好，有可能是植物神經(jīng)失調(diào)引起的失眠等等刺激性反應(yīng)癥狀，平時注意你媽媽的情緒調(diào)節(jié)，避免刺激性的反應(yīng)出現(xiàn)，可以根據(jù)具體的表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物治療一段時間，是可以慢慢的好轉(zhuǎn)的，不要緊張的情況，根據(jù)具體的表現(xiàn)對癥治療。
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病情分析：
如果最近幾晚都睡不好的話，可能是內(nèi)心有壓力，導(dǎo)致焦慮情況引起的睡眠障礙。在這種情況下，首先要調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，但這種改變還是需要一定的時間的，因為過幾天是要到外邊進行游玩，所以睡眠就成了重中之重，所以建議還是要到醫(yī)院開一些助眠的藥物。
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