卵巢如何保養(yǎng)要多吃什么？
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女性要卵巢保養(yǎng)好，平時飲食要全面多樣化，不要偏食和挑食，也不要減肥，一般需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，新鮮的蔬菜和水果，不要吃的太少，要定時定量。要保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，對保養(yǎng)卵巢都是非常好。每年可以定期做一個全面的婦科檢查。
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方霖 主治醫(yī)師
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保養(yǎng)卵巢吃什么好
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
缺鐵要多吃什么
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
卵巢保養(yǎng)吃什么
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
吃什么保養(yǎng)卵巢
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
如何保養(yǎng)卵巢
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
卵巢保養(yǎng)吃什么
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