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降低高血壓的食療方法？是什么

病情描述：我有一個大哥就是有高血壓的，我想給他準(zhǔn)備一些食療，降低高血壓的食療方法有什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，高血壓患者在飲食上要注意，低鈉低脂低膽固醇。盡量少吃腌制食品，飯菜不要過咸，清淡飲食，盡量少吃動物內(nèi)臟及脂肪，動物脂肪含飽和脂肪酸比較高，易引起高脂血癥。選擇含不飽和脂肪酸的植物性食用油，如花生油，大豆油，核桃油，橄欖油，茶油，葵花籽油等。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨特的見解和治療手段，擅長于
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張博
張博 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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高血壓的食療方法 A：高血壓的患者一定要低鹽、低油、低脂飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，多....

高血壓怎么食療方法？ A：首先要多吃些新鮮的青菜，水果，多吃芹菜，多吃菜花，多吃西蘭花或者是油菜....

高血壓的食療方法有哪些？ A：平時一定要注意低鈉飲食，飲食要以清淡的飲食為主，合理的控制鹽的攝入量。....

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