吃黃瓜雞蛋減肥效果好嗎？
病情描述：我的體重非常的肥胖，聽說黃瓜雞蛋減肥不錯(cuò)，所以想問吃黃瓜雞蛋減肥效果好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜炒雞蛋可以適當(dāng)吃的，對(duì)減肥有好處，黃瓜熱量并不是很高，而且雞蛋熱量也不是很高，比較清口，在減肥期間可以吃黃瓜炒雞蛋的。但是單純性靠黃瓜炒雞蛋達(dá)不到一個(gè)明顯的減肥效果，還得需要通過體育鍛煉來進(jìn)行，相對(duì)效果更為明顯一點(diǎn)。
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