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求推薦脊柱鍛煉操

病情描述：上次體檢醫(yī)生說老爸的脊柱有點歪斜了，日常要多注意矯正姿勢和做做脊柱鍛煉操，大家有沒有什么好的脊柱鍛煉操，推薦下。
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    依據(jù)描述是老人的脊椎有變形的情況存在的癥狀，這樣的情況一般是由于中老年男性鈣質(zhì)流失嚴(yán)重導(dǎo)致的結(jié)果，可以平時的時候注意給老人適當(dāng)?shù)淖鲎鲅a鈣治療的，可以去醫(yī)院找一個康復(fù)訓(xùn)練師，指導(dǎo)老人做做脊柱保健操，這樣比較的專業(yè)，平時的時候注意多給老人補充些含鈣豐富的食物。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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