減肥時早餐應該吃什么？
病情描述：我因為備孕需要減肥，查帖子說早餐很重要，請問減肥時早餐應該吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
備孕期間盡可能不要減肥，備孕期間要營養(yǎng)全面，這樣才能使寶寶更好的健康發(fā)育。飲食方面可以適當調整，可以喝低脂的牛奶，吃全麥的面包，能量相對比較低，也可以吃雞蛋，不要吃一些像油脂，油炸類過多的食物，奶油面包蛋糕盡可能減少攝入。
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