每天吃全麥面包減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃全麥面包可以幫助減肥，因?yàn)槿溍姘臒崃勘容^低，而且全麥面包當(dāng)中也含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后還可以增加飽腹感，從而起到抑制食欲的作用。但是減肥期間不可以只吃全麥面包這一種食物，因?yàn)檫@樣會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。減肥一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，只是要減少熱量的攝入。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥晚上可以吃全麥面包嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
全麥面包熱量減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
全麥吐司適合減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃全麥大列巴能減肥嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)可以吃全麥面包嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃全麥面包血糖會(huì)高嗎
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