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吃青瓜能減肥嗎？

病情描述：一到夏天有很多美眉都會(huì)吃青瓜，她說(shuō)這樣減肥我想問(wèn)一下醫(yī)生。吃青瓜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥必須要通過(guò)大量的高強(qiáng)度的體育鍛煉，才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪給燃燒掉。千萬(wàn)不要想著通過(guò)某一兩種食物就可以將體重給減下去。單純的吃青瓜就可以減肥的話肯定沒(méi)有那么好的事，如果可以的話，為什么有那么多人還進(jìn)行艱苦的體育鍛煉，合理的控制飲食呢？

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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吃青瓜能減肥嗎？
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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