減肥餓了吃什么零食？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
目前這種情況的話，還是要盡量的控制零食，不然的話這個(gè)出現(xiàn)體重增加是一個(gè)在所難免的事情，另外的話要積極的進(jìn)行加強(qiáng)運(yùn)動，這樣的話體內(nèi)消耗的能量相對會更多，對于減肥來說還是有非常大的作用，另外的話要注意長期節(jié)食，可能對于導(dǎo)致一些營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
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