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不吃午飯減肥行嗎？

病情描述：我很胖，很難看，想減肥，醫(yī)生啊，你好，我打算不吃午飯減肥行嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不吃午飯減肥是不行的，因為長期的不出午飯的話會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，會引發(fā)疾病的發(fā)生，減肥一定要科學(xué)合理的去減肥，在減肥期間盡量的晚飯少吃一點，這樣可以起到減肥的效果，早飯和中午飯是必須要吃的，中午飯一定要吃好。減肥期間一定要吃低熱量的食物，這樣才能使減肥效果更好。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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蘇旭東
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