女性腎虛吃什么補？
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
女性腎虛需要看看是什么樣的腎虛，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛可以出現(xiàn)腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽痿早泄，夜尿頻多，女子宮寒不孕月經(jīng)有血塊或者是痛經(jīng)等癥狀，腎陰虛可以出現(xiàn)腰膝酸軟，五心煩熱，遺精盜汗，足后跟痛等癥狀，建議可以先去醫(yī)院就診，然后辨證論治，祝你健康。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
女性腎虛宜吃的食物有：干貝，性平味甘咸，不僅可以滋陰補腎，還可補益肝臟。栗子，性溫味甘，可補腎壯腰、健胃補脾、對由腎虛引起的腰痛者很有益處。枸杞子，性平味甘，不僅可以補腎養(yǎng)肝，還可壯筋骨，明目，常吃有利于延年益壽。何首烏，可補益肝腎，治療腰膝酸軟。
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