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什么可以幫助失眠？

病情描述：我也是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ貏e大所以經(jīng)常睡不好覺一直在買各種藥，什么可以幫助失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常失眠的患者與勞累就是緊張焦慮的都有一定的關(guān)系，這種情況必要的時(shí)候可以試試口服養(yǎng)心安神的藥物，平時(shí)一定要注意放松，避免緊張焦慮，避免太過勞累，能夠有助于減少這種失眠的發(fā)生。如果反復(fù)發(fā)作，持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，最好是到神經(jīng)內(nèi)科的失眠門診就診，檢測一下，然后再對癥治療。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：尤其擅長帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
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