高血壓有點(diǎn)高吃什么菜好！能降高血壓？
病情描述：高血壓有點(diǎn)高吃什么菜好！能降高血壓？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，輕度血壓升高，可能是情緒變化，緊張，熬夜，勞累，不良習(xí)慣，飲食不當(dāng)?shù)惹闆r造成的。建議首先的體育鍛煉，堅(jiān)持每天快步走，清淡飲食，控制鈉鹽攝入，可以多吃蔬菜，水果等，比如芹菜等就比較好的。如果鍛煉飲食調(diào)理不好，建議及時服藥治療。
-
-
-
-
李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，出現(xiàn)高血壓時，首先的調(diào)理基礎(chǔ)就是進(jìn)行飲食運(yùn)動調(diào)理，注意多喝水，低脂低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，蔬菜這方面可以適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄?，可以起到有效的降低血壓的效果，但是飲食的調(diào)理不能完全代替藥物，若是在飲食運(yùn)動調(diào)理的基礎(chǔ)上，血壓還是比較高的話，就需要及時的使用藥物治療的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
h型高血壓吃什么藥好
高血壓是一種常見的慢性心腦血管病，正常血壓在90-140mmHg之間，高壓超過1... 詳細(xì)?
-
-
高血壓患者吃什么對身體好
高血壓患者多吃富含維生素和高蛋白的食物會對身體好。高血壓患者容易因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號