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心慌失眠睡不著怎么辦？

病情描述：總是心慌失眠睡不著怎么辦？需不需要去開點安神助眠的中藥來喝呀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心慌失眠睡不著，主要考慮神經(jīng)衰弱的可能性比較大。一般建議先選擇非藥物治療，如果非藥物治療效果不好的情況下，再服用中成藥物進行輔助治療，非藥物治療，建議每天定時作息，養(yǎng)成良好的生物鐘狀態(tài)，睡前不要看手機電視，以免聲光刺激導(dǎo)致失眠癥狀加劇，可以睡前泡熱水腳，有助于促進血液循環(huán)，安定神經(jīng)，促進睡眠。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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吳娜
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