每天吃蘋果可以減肥嗎？
病情描述：我很想減肥，有人說每天吃蘋果有這個(gè)作用。每天吃蘋果可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好首先來說網(wǎng)傳的那種吃蘋果越吃越減肥的說法是不科學(xué)的，那么在這一點(diǎn)上已經(jīng)進(jìn)行了辟謠，那么你要減肥的話，吃蘋果是沒有問題的，因?yàn)樘O果本身來說富含有維生素，同時(shí)又有飽腹感，吃一點(diǎn)沒有問題，每天吃一個(gè)可以，但是減肥是另外一種方法。
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空腹吃蘋果可以減肥嗎
空腹吃蘋果確實(shí)能夠起到一定的減肥功效，這是因?yàn)樘O果中含有大量的膳食纖維，而這些膳... 詳細(xì)?
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