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羅淞元 主治醫(yī)師
簡介：主要研究領(lǐng)域為高血壓、結(jié)構(gòu)性心臟病與周圍血管疾病。
緩解高血壓的有效措施其實有很多。
最重要的是生活方式的干預(yù)，控制良好時收縮壓可以下降10~20mmHg，舒張壓可以下降5~10mmHg。
這些措施就包括減肥、低鹽飲食等，把每天鹽的攝入量降到5克以下，最好能夠降到3克以下；運動建議每個星期至少3次以上中等強度運動，如果有條件再加上一次力量訓(xùn)練，增加肌肉；另外還有吃青菜、水果、少吃肉、冥想、戒煙等都是緩解高血壓非常有效的措施。
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
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北京市肛腸醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管疾病的...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：對神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長聽神經(jīng)瘤、顱...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
擅長：擅長運用中醫(yī)辨證...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：偏癱、截癱、腦癱...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、關(guān)節(jié)脫...
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓護理措施
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓診斷及措施
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李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
高血壓怎么緩解
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
怎樣緩解高血壓
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險的疾病，其... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師為我們進行講解。 詳細(xì)»
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惡性高血壓與急進性高血壓的區(qū)別
惡性高血壓病也稱急進型高血壓病，較少見，多見于青壯年?？捎删忂M型高血壓惡化而來，或起病即為急進型高血壓。臨床上起病急，進展快，血壓升高明顯，常超過230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現(xiàn)為細(xì)動脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細(xì)»
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血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。血壓分為輕、中、重度三級，血壓165mmHg屬于中度高血壓。在治療上首選生活方式干預(yù)，低鹽低脂... 詳細(xì)»
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動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)在動態(tài)血壓24小時之內(nèi)，若是大于或等于130/80mmHg就算是高血壓了。當(dāng)然， 由于絕大多數(shù)人在白天活動時和晚上睡覺時，血壓有明顯不同，最... 詳細(xì)»
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