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黃兆琦 副主任醫(yī)師
簡介：從事心血管臨床工作十余年，對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經驗。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長于心肺功能的康復與評定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復指導。
高血壓可以健身。但前提是血壓要控制好，并且在健身的過程當中，要注意強度。
曾有患者反應，每當舉重或用力時，會覺得腦子腦子嗡嗡響或者兩眼冒星星，此時可以暫時不做這個動作，因為此類動作會導致短期內的血壓急劇增高。
想要了解能不能健身，或在健身的過程當中能做到多少強度，實際上非常簡單。目前，有專門針對心血管疾病，包括高血壓患者所進行的一項檢測，叫心肺運動試驗。它能夠準確評判出在運動的過程當中，有沒有面臨任何風險，比如血壓有沒有升到危險狀態(tài)，心率有沒有達到危險狀態(tài)。
根據風險評測，醫(yī)生會告知患者安全而有效的健身方式和健身強度，既能夠保證運動，也能夠保證在運動當中不受到損傷。
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杭州市第六人民醫(yī)院 心血管內科
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內科
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中山大學附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 心血管內科
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內科
高血壓怎么健身
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內科
高血壓可以跑步鍛煉嗎
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血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。血壓分為輕、中、重度三級，血壓165mmHg屬于中度高血壓。在治療上首選生活方式干預，低鹽低脂... 詳細»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極治療，不可放任不管。... 詳細»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險的疾病，其... 詳細»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們日常生活中經常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對應的藥物也不同。中山大學附屬第一醫(yī)院東院心血管內科的劉麗娟副主任醫(yī)師為我們進行講解。 詳細»
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惡性高血壓與急進性高血壓的區(qū)別
惡性高血壓病也稱急進型高血壓病，較少見，多見于青壯年。可由緩進型高血壓惡化而來，或起病即為急進型高血壓。臨床上起病急，進展快，血壓升高明顯，常超過230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現為細動脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細»
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