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何劍輝 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜病變和子宮內(nèi)膜異位癥的微創(chuàng)治療和綜合治療。
懷孕四個(gè)月的正確睡覺方式有以下幾種：
選擇舒適的枕頭，并選擇軟硬適中的床墊。
一、仰臥：
1、孕婦頭部枕在枕頭上，兩臂放在身體兩側(cè)，兩腿自然伸直。
二、側(cè)臥：
1、先采取仰臥的臥床方式，緩慢將身體轉(zhuǎn)為向左側(cè)臥或右側(cè)臥。調(diào)整到舒適的姿勢(shì)即可。
2、左側(cè)臥和右側(cè)臥可交替進(jìn)行。
對(duì)于孕期四個(gè)月的產(chǎn)婦來說，睡覺姿勢(shì)并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，以孕婦感覺舒適的姿勢(shì)即可。
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