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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
抗氧化營(yíng)養(yǎng)素有鋅、硒、維生素A、維生素C、維生素E等。
1、鋅：是金屬酶的一部分，是調(diào)節(jié)抗氧化酶的必需輔助因子，具有抗氧化作用。
2、硒：通過(guò)谷胱甘肽過(guò)氧化物酶加阻調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激反應(yīng)。
3、維生素A：主要通過(guò)調(diào)控硒蛋白相關(guān)的基因表達(dá)及信號(hào)通路發(fā)揮抗氧化的作用。
4、維生素C：又叫做抗壞血酸，是水溶性維生素，主要用于預(yù)防和治療壞血病。維生素C是一種強(qiáng)抗氧化劑，在清除自由基和抗氧化方面發(fā)揮重要作用。
5、維生素E：又稱生育酚?？梢越Y(jié)合體內(nèi)的自由基形成生育酚自由基，而生育酚自由基又可與另一自由基反應(yīng)生成生育醌，進(jìn)而發(fā)揮抗氧化作用。
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孕期需要補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)素
林秀紅 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)白斑是缺少什么營(yíng)養(yǎng)素
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孕早期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎?
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老年人容易缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)素
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孕婦需要營(yíng)養(yǎng)素有哪些
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氧化鋅軟膏治療濕疹效果好嗎
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電白區(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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賀州市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
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許昌市中醫(yī)院 消化科
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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包頭市腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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抗氧化物酶抗體400嚴(yán)重嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦營(yíng)養(yǎng)素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
七大營(yíng)養(yǎng)素
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
素食者如何避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏
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營(yíng)養(yǎng)素包括什么
營(yíng)養(yǎng)素指的是食物中的有效成分，是人體為了生存必須攝取食物中的有效成分，大約有幾十種。均為人體不可或缺7大類:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（又名糖類）、礦物質(zhì)（包括常量元素和微量元素）、維生素、水和膳食纖維。對(duì)維持各種生理功能... 詳細(xì)»
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孕期如何“進(jìn)補(bǔ)”營(yíng)養(yǎng)素？
在我國(guó)，很多女性懷孕以后都擔(dān)心胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，想在飲食上大補(bǔ)，尤其很多老一輩人還會(huì)準(zhǔn)備“大魚(yú)大肉”，生怕準(zhǔn)媽媽吃得少，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響到胎兒的發(fā)育。然而孕期雖然需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但卻并不是吃得越多越好，很多孕婦能量攝入超標(biāo)，... 詳細(xì)»
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視力營(yíng)養(yǎng)素管用么
視力營(yíng)養(yǎng)素是一種常見(jiàn)的保健物品，內(nèi)含19中前花青素，是一種純天然的，具有抗衰老功效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。根據(jù)研究證明，視力營(yíng)養(yǎng)素是目前已知的最有效的抗氧化劑，既能全面的補(bǔ)充眼睛缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，而且還可以防止眼睛各個(gè)機(jī)構(gòu)老化，進(jìn)而達(dá)... 詳細(xì)»
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男性營(yíng)養(yǎng)素的作用
營(yíng)養(yǎng)素是指可以給人體提供能量、修復(fù)人體組織以及調(diào)節(jié)身體機(jī)能的可食用成分。營(yíng)養(yǎng)素的概念較為寬泛，一般可以給人體提供營(yíng)養(yǎng)，維持人體健康的物質(zhì)都可以稱為營(yíng)養(yǎng)素。即營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充的是人體無(wú)法自身合成的但又實(shí)際需要的物質(zhì)。 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)素主要包括哪些
營(yíng)養(yǎng)素是指食物中可給人體提供能量的化學(xué)成分，并有構(gòu)成機(jī)體和組織修復(fù)以及具有生理調(diào)節(jié)的功能。營(yíng)養(yǎng)素包括必須營(yíng)養(yǎng)素和非必須營(yíng)養(yǎng)素，其中必須營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水和無(wú)機(jī)、膳食纖維7類。 詳細(xì)»
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