-
-
許華亮 主治醫(yī)師
簡介：骨科常見病、多發(fā)病的微創(chuàng)手術(shù)與綜合治療。
想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，需要做到以下幾點(diǎn)：
1、多曬太陽：通過曬太陽可以使紫外線照射皮膚，使皮膚合成維生素D3，從而可促使鈣吸收，防止骨質(zhì)疏松。
2、多運(yùn)動：越運(yùn)動骨骼越強(qiáng)壯，骨的成骨細(xì)胞越活躍，長的新骨越多。
3、多補(bǔ)鈣：要多吃含鈣高的食物，比如牛奶、豆?jié){、堅果等來補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止鈣流失。
除以上方式預(yù)防之外，還可以通過戒煙戒酒、調(diào)整生活習(xí)慣等方式來預(yù)防。
-
-
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
王健 副主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
戎利民 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
-
-
怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
預(yù)防骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
預(yù)防骨質(zhì)疏松的藥
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
預(yù)防骨質(zhì)疏松的食物
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施
-
-
預(yù)防骨質(zhì)疏松的食物有哪些？骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致癱瘓嗎？
骨質(zhì)疏松在生活中是比較常見的，尤其是老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題。骨質(zhì)疏松所帶來的危害是比較多的，比較常見的就是容易引起骨折的現(xiàn)象，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會直接導(dǎo)致骨脆性增加，所以在平時生活中應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松。 詳細(xì)»
-
-
骨質(zhì)疏松最佳治療方法是什么？預(yù)防骨質(zhì)疏松注意2點(diǎn)
隨著我國老齡化人口的增加，老年人越來越多，由于目前的老年人從小就營養(yǎng)不良，骨質(zhì)疏松這一問題也就成了老年群體所不得不面臨的一個疾病，不僅僅是老人，就連一些孕婦都會患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是有多種原因引起的。隨著年齡增長，骨組... 詳細(xì)»
-
-
CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一定要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松... 詳細(xì)»
-
-
預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施
骨質(zhì)疏松是一種降低骨量，使骨組織微結(jié)構(gòu)退化的疾病，導(dǎo)致骨脆性增加，易引起骨折。骨骼是活的組織，不斷新陳代謝，老骨被吸收，被新骨取代。吸收過多或過快，骨質(zhì)疏松就會發(fā)生。皮質(zhì)骨逐漸變薄，松質(zhì)骨的骨小梁就會逐漸消失，毛孔越來越... 詳細(xì)»
-
-
骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治?
在諸多的骨質(zhì)疏松患者中，以老年男性和絕經(jīng)后的女性最為常見。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與許多因素有關(guān)，檢查時主要為骨密度較低、單位體積內(nèi)骨質(zhì)量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主，嚴(yán)重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對骨質(zhì)疏松的疾病，主要是... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號