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長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉是否對(duì)身體會(huì)有更好的效果

肥胖癥
主講專(zhuān)家
王兵
王兵 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡(jiǎn)介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容

雖然運(yùn)動(dòng)不一定減肥,運(yùn)動(dòng)到一定程度時(shí)對(duì)骨骼、肌肉會(huì)有更好的幫助,無(wú)論是對(duì)內(nèi)環(huán)境還是內(nèi)分泌的影響都是有正向的相關(guān)。

對(duì)于減重的患者,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)造成非常好的效果,減下來(lái)的體重在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的維持下,代謝會(huì)得到有效改善,不會(huì)輕易反彈。甚至有很多胖友在長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后,體型、自信心都會(huì)得到非常大的提升。

所以,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),無(wú)論是減重術(shù)前還是術(shù)后都有非常好的作用,值得每位胖友來(lái)嘗試。

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