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為什么飲食控制難以長(zhǎng)期堅(jiān)持

肥胖 減重治療 減肥
主講專家
朱延華
朱延華 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌與代謝病學(xué)科

簡(jiǎn)介:對(duì)糖尿病、肥胖、高尿酸、痛風(fēng)、甲亢等病的診斷和治療有較深的研究,尤其是肥胖、高尿酸、糖尿病周圍神經(jīng)病病變。專注疑難罕見病的診治,在疑難復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝疾病具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

大腦通過穩(wěn)態(tài)途徑和享樂途徑兩個(gè)互補(bǔ)驅(qū)動(dòng)力調(diào)節(jié)食物攝入。

吃會(huì)有天然動(dòng)力和愉悅感,進(jìn)食的動(dòng)力是“想吃”,由多巴胺調(diào)控;食物帶來的愉悅感是“喜歡吃”,由阿片和大麻素調(diào)控。

所以飲食控制知易行難,自律抗不過大腦多巴胺的驅(qū)動(dòng)和大腦阿片和大麻素信號(hào)的調(diào)控。

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