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羅銘 副主任醫(yī)師
簡介：眼視光學(xué)，青少年近視防控，兒童視力保健。
增加戶外活動時間是最有效、最經(jīng)濟的近視防控方法。
一般建議每天戶外活動不少于2小時，或者每周累計達到14小時，幼兒每天戶外活動時間可適當(dāng)增加到3小時以上。戶外活動的關(guān)鍵是“戶外”，要保證活動空間有充分的視野廣度，而不是活動內(nèi)容、方式和強度等。
因為戶外有大自然光，陽光能夠刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的分泌從而調(diào)控了眼軸增長的作用，達到預(yù)防近視的目的。
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高度近視可以戶外活動嗎
羅銘 副主任醫(yī)師
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白內(nèi)障術(shù)后幾天戶外活動
李建良 副主任醫(yī)師
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哪些戶外活動可以保護視力
羅銘 副主任醫(yī)師
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為什么戶外活動可以保護視力
羅銘 副主任醫(yī)師
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戶外幾小時預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長：在眼整形、鼻整形...
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 視光學(xué)科
擅長：擅長各類屈光手術(shù)...
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長：擅長眼科疾病的診...
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張?zhí)煊?/b>
主任醫(yī)師
教授
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長：擅長解決各種小兒...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：長期致力于復(fù)雜白...
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障、視光及采...
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療葡...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：擅長各類青光眼、...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：擅長屈光不正、視...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 眼科
擅長：對白內(nèi)障、青光眼...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的預(yù)...
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近視的預(yù)防
近視指的是人體的眼睛在調(diào)節(jié)和放松的狀態(tài)下，平行光線通過眼睛的屈光系統(tǒng)并發(fā)生折射后，其焦點落在人體的視網(wǎng)膜前面。古籍醫(yī)學(xué)對近視疾病稱目不能遠視，又稱能近怯遠癥，先天形成近視度較高的患者，稱為近覷。近視的發(fā)生和環(huán)境、發(fā)育、遺... 詳細»
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近視的預(yù)防
近視的預(yù)防，指的是通過矯正姿勢，縮短用眼時間等方式來防止人們患上近視眼。據(jù)了解，現(xiàn)在我國青少年出現(xiàn)近視的概率非常高，而且近視的發(fā)生率不斷上升。因此，人們需要掌握正確的預(yù)防措施，這樣才能避免近視眼的出現(xiàn)而導(dǎo)致人們的生活受到... 詳細»
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每天戶外五小時，近視能恢復(fù)正常視力嗎
每天戶外五小時近視可能會恢復(fù)正常視力，也可能不會恢復(fù)正常視力，需要根據(jù)進食輕重程度來判斷。1、能恢復(fù)正常視力：每天戶外五小時可以起到抑制近視發(fā)展、擴展勢力以及緩解眼部疲勞的作用，對于輕微的近視是可以起到緩解作用的，長期堅... 詳細»
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孩子近視戶外運動需要帶眼鏡嗎
孩子近視戶外運動需根據(jù)近視度數(shù)高不高判斷戴不戴眼鏡。如果孩子近視的度數(shù)不是很高，在戶外不佩戴眼鏡時，并不會出現(xiàn)視物不清等現(xiàn)象，進行戶外運動時一般可以不佩戴眼鏡哦。但如果孩子近視的情況比較嚴(yán)重，在戶外運動時一般是需要佩戴眼... 詳細»
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預(yù)防近視的知識
近視是指眼睛看事物必須距離到一定的距離才能看清楚，導(dǎo)致近視的原因有很多。研究表明，近視眼有一定遺傳傾向，父母有一方為高度近視者，子女患高度近視的概率為50%，父母雙方均為高度近視者，子女患高度近視的概率高。其次，近視與平... 詳細»
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