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身體燥熱心慌難入睡怎么治療

身體燥熱 心慌 難入睡
主講專家
丘偉中
丘偉中 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:對糖尿病及其并發(fā)癥、過敏性疾病、消化功能紊亂、睡眠障礙、虛弱證的中醫(yī)藥治療有較深刻的體會。
視頻內(nèi)容

身體燥熱心慌難入睡的治療如下:

首先,適當(dāng)改善晚餐,注意飲食清淡好消化,晚餐后勻速散步30~45分鐘,從而改善晚餐后的消化吸收的效率,在睡覺前完成胃腸道的消化吸收,減輕中醫(yī)講的“胃不和臥不安”導(dǎo)致的難入睡。

其次,身體燥熱心慌的狀態(tài)就是上下水火失調(diào)、陰陽失衡的問題,可以服天王補心丹或麥味地黃丸治療。

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