-
-
李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
多食用堿性食物，減少攝入酸性食物，輔以中藥健運(yùn)脾胃。
1、多食用堿性食物，主要有蔬菜、海藻類、堅(jiān)果類等富含堿性成分，可中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，如青菜、芹菜、胡蘿卜、海帶、紫菜、杏仁、南瓜子等。
2、多食用新鮮水果，如柚子、檸檬、橙子等水果富含維生素C，消化吸收代謝后最后在人體內(nèi)變成堿性的物質(zhì)，可幫助降低體內(nèi)的酸度。
3、減少酸性食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肌肉、植物種子、酒類、甜點(diǎn)類。
4、酸性體質(zhì)人群有時(shí)伴有脾胃虛弱的情況，還可以通過(guò)服用茯苓、白術(shù)等中藥健脾助運(yùn)，促進(jìn)吸收，對(duì)于調(diào)理酸性體質(zhì)可起到一定的作用。
-
-
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
-
-
如何調(diào)理成堿性體質(zhì)
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
調(diào)理堿性體質(zhì)食譜有哪些
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
堿性體質(zhì)的人有什么特征
李敏 主任醫(yī)師
-
-
尿液呈堿性說(shuō)明什么
古熾明 主任醫(yī)師
-
張?jiān)屏?/b>
主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長(zhǎng)：臨床上擅于運(yùn)用針...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 針灸科（神經(jīng)眼科）
擅長(zhǎng)：養(yǎng)生太極操
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 針灸科（神經(jīng)眼科）
擅長(zhǎng)：運(yùn)用針灸及中藥治...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疾?。簭氖箩?..
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疾?。荷瞄L(zhǎng)應(yīng)...
-
-
榆林市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用針灸、拔罐...
-
-
福州市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：小兒腦癱、兒童厭...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸推拿門(mén)診
擅長(zhǎng)：運(yùn)用腹針平衡針治...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：臨證擅長(zhǎng)：從事針...
-
-
榆林市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸推拿...
-
-
福州市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：浮針、眼針等，擅...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
堿性體質(zhì)是什么意思
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
體質(zhì)與食療有什么影響
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，表現(xiàn)在身體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。對(duì)于體質(zhì)情況的分析，可以為疾病的發(fā)生和演變，為診斷治療疾病提供一定的依據(jù)。那么對(duì)于一些不太好的體質(zhì)，比... 詳細(xì)»
-
-
堿性蔬菜有哪些
堿性食物是一種能夠通過(guò)人體的消化和吸收之后代謝產(chǎn)生的物質(zhì)為堿性物質(zhì)的食物，食物的酸堿性通常會(huì)通過(guò)食物中所具有的礦物質(zhì)的種類以及含量來(lái)決定，而不是由食物的口味所決定的。而在生活中，大部分的人對(duì)于食物酸堿性的認(rèn)知仍然非常模糊... 詳細(xì)»
-
-
堿性食品都有哪些
堿性食物是指日常食用的蔬菜水果以及乳制品中含有豐富的金屬元素，這些元素在經(jīng)過(guò)人體生物氧化后，可以使身體的體液呈堿性。堿性食物因?yàn)楹写罅康牡V物質(zhì)元素以及人體運(yùn)動(dòng)所需的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在飲食中得到廣泛食用。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)