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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
護膝的主要作用是為膝關(guān)節(jié)提供額外的支撐和保護，減少運動或日?；顒又袑οドw的沖擊和壓力，有助于防止膝蓋受傷。這對于運動員和經(jīng)常進行高強度活動的人來說尤為重要。護膝有各種各樣的類型，大家不要以為戴上任何一種護膝就可以了。護膝的種類包括保溫保暖型、增加彈力型、增加韌性型以及提供支撐型等，它們各自有不同的功能。
護膝可以減少扭傷、損傷、拉傷和磨損等問題。對于已經(jīng)受傷的膝蓋，護膝還可以減輕疼痛。此外，在寒冷環(huán)境中，護膝還能起到保溫作用，防止關(guān)節(jié)受涼。護膝的設(shè)計方式也各不相同，以滿足不同人群和不同活動的需求。
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保護膝關(guān)節(jié)的運動
孟慶奇 主任醫(yī)師
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應(yīng)該如何保護膝關(guān)節(jié)？
柴生颋 主任醫(yī)師
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平時要如何養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)
杜春曉 主治醫(yī)師
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運動時怎樣保護膝關(guān)節(jié)
孫友強 主治醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運動損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)最易受損，日常應(yīng)如何保護膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)過度負重，會使得損傷加重。膝關(guān)節(jié)長期處于某一個小于90°的體位，對膝關(guān)節(jié)也是有傷害的。所以坐著或者站著一段時間后，應(yīng)該改變一下姿勢。平時也應(yīng)多進行關(guān)節(jié)的活動。游泳、騎自行車等活動都可能鍛煉到膝關(guān)節(jié)，而且對膝關(guān)節(jié)的傷... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，通常由劇烈的扭轉(zhuǎn)或撞擊引起。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶是連接股骨和脛骨的重要韌帶，它穩(wěn)定了膝關(guān)節(jié)并防止了關(guān)節(jié)內(nèi)部的過度扭轉(zhuǎn)和側(cè)向移動。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷通常導(dǎo)致疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感，嚴重... 詳細»
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是時候保護膝關(guān)節(jié)了，5個動作讓膝關(guān)節(jié)長壽！
生命在于運動，近年來，越來越多的年輕人愛上運動。很多人發(fā)現(xiàn)，在深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)咔咔響，在上下樓梯的時候，膝關(guān)節(jié)又咔咔響。由此產(chǎn)生疑惑，我的膝關(guān)節(jié)有沒有問題？應(yīng)該怎么保護我的膝關(guān)節(jié)？ 詳細»
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的診斷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是一種常見的運動損傷，主要包括前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶損傷。這些韌帶在維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和正常運動中起著重要作用。如果這些韌帶受到損傷，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。以下... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴重嗎
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷確實可能相當嚴重，其嚴重程度取決于損傷的具體部位、程度和個體情況。膝關(guān)節(jié)作為人體承重和活動的重要關(guān)節(jié)，其內(nèi)部的韌帶，如前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶在維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能方面起著至關(guān)重要的作... 詳細»
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