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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
產(chǎn)后肥胖是大部分生完寶寶的女性都要面臨的問(wèn)題，尤其是在孕期大量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖的情況下。對(duì)于這部分人群，由于情況特殊，一般建議在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或運(yùn)動(dòng)健康管理師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的選擇。
1、要保證基本的營(yíng)養(yǎng)，大概知道寶寶和母親各自需要多少營(yíng)養(yǎng)。在此之外，要有效地控制熱量攝入，同時(shí)確保蔬菜、水果、谷物和蛋白質(zhì)等基本營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，但要對(duì)熱量進(jìn)行一定的限制，以避免體重大幅度增加。
2、在運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到更好的減肥效果。
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖如何減肥
張麗莉 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防產(chǎn)后肥胖
張麗莉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖多久自然恢復(fù)
張麗莉 副主任醫(yī)師
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孕期肥胖產(chǎn)后膝蓋疼痛
張麗莉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖對(duì)身體的危害
張麗莉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖注意什么
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產(chǎn)后肥胖怎么辦
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婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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產(chǎn)后肥胖的癥狀
產(chǎn)后肥胖是由懷孕時(shí)引起丘腦下部功能紊亂，從而導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，脂肪量增加而形成肥胖。產(chǎn)后肥胖是常見(jiàn)的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)，主要表現(xiàn)為身體水腫、肌肉松垮不緊致、體質(zhì)發(fā)生改變等。 詳細(xì)»
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產(chǎn)后肥胖減肥的方法
產(chǎn)后肥胖現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上又稱為“生育性肥胖”或者“母性肥胖綜合癥”，是一種常見(jiàn)的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。產(chǎn)后減肥包括體重降低、因生產(chǎn)堆積的脂肪消除，局部身材恢復(fù)，飲食恢復(fù)等產(chǎn)后肥胖是一種由妊娠造成丘腦下部功能紊亂，體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后持續(xù)肥胖瘦不下來(lái)
產(chǎn)后持續(xù)肥胖是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，特別是在妊娠期間增加了很多體重的情況下。產(chǎn)后持續(xù)肥胖瘦不下來(lái)的原因及處理方式如下：1、飲食習(xí)慣改變：在育兒期間，許多婦女可能因照顧孩子忙碌，不再有時(shí)間合理安排飲食，往往依賴方便食品或快餐等高能... 詳細(xì)»
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過(guò)度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出現(xiàn)紋路。預(yù)防方法是保... 詳細(xì)»
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腹部肥胖臉形肥胖怎么辦
腹部肥胖和臉形肥胖是腹部和臉部出現(xiàn)脂肪過(guò)多堆積的情況，這可能與體內(nèi)激素分泌的不平衡、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。下面是關(guān)于腹部肥胖和臉形腹胖的一些解決方法：1.注意飲食均衡：飲食習(xí)慣是腹部肥胖和臉形腹胖的主要原因之一。減少... 詳細(xì)»
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