饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 視頻頻道 > 外科

糖尿病肥胖者必看:5步策略幫你控制體重和血糖

肥胖 肥胖癥 糖尿病
主講專家
周禮
周禮 副主任醫(yī)師

成都市第五人民醫(yī)院 普外科

簡(jiǎn)介:肥胖與代謝病、胃腸道腫瘤、腹壁疝的外科和腹腔鏡外科診治,尤其是通過(guò)內(nèi)鏡減重(胃轉(zhuǎn)流支架)和減重代謝外科手術(shù)治療病態(tài)性肥胖及肥胖合并糖尿病、重度脂肪肝、高血壓、多囊卵巢綜合征、睡眠呼吸暫停等代謝性疾病。
視頻內(nèi)容

糖尿病肥胖者控制體重,需要兼顧血糖管理和熱量平衡。

1、要遵循低GI的飲食原則,用全谷物豆類(lèi)替代精致主食,增加綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(比如魚(yú)、蛋、瘦肉),并嚴(yán)格限制加糖的食品及高油的烹調(diào)方式。

2、應(yīng)選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、游泳)和抗阻訓(xùn)練相結(jié)合,每周至少150分鐘以上,并在運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免低血糖。

3、優(yōu)先選用兼具減重作用的降糖藥,如二甲雙胍或GLP-1受體激動(dòng)劑,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素用量。

4、建立規(guī)律作息,通過(guò)冥想緩解壓力,避免皮質(zhì)醇升高和食欲亢進(jìn)。

5、定期監(jiān)測(cè)體重、腰圍和血糖,并結(jié)合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案來(lái)控制血糖和體重。

相關(guān)視頻
肥胖癥與糖尿病

肥胖癥與糖尿病

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎

肥胖癥會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎

王兵

王兵 副主任醫(yī)師

肥胖與肥胖癥

肥胖與肥胖癥

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥

肥胖癥

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥治療

肥胖癥治療

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

肥胖癥診斷

肥胖癥診斷

王敏

王敏 副主任醫(yī)師

相關(guān)醫(yī)生 更多»
熊建寧

熊建寧 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 甲乳疝外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)外...

陳劍平

陳劍平 副主任醫(yī)師

皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院 甲乳外科

擅長(zhǎng):甲狀腺、乳腺各種...

秦入結(jié)

秦入結(jié) 主任醫(yī)師

連云港市第一人民醫(yī)院 脊柱外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)頸腰部傷病痛...

王春

王春 主任醫(yī)師 教授

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心臟外科

擅長(zhǎng):(1)冠心病、高...

邢光明

邢光明 主任醫(yī)師

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 急腹癥外科

擅長(zhǎng):對(duì)普通外科疾病及...

陶維陽(yáng)

陶維陽(yáng) 主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 甲乳外科

擅長(zhǎng):乳腺外科常見(jiàn)良、...

張乃臣

張乃臣 副主任醫(yī)師

江蘇省蘇北人民醫(yī)院 手足外科

擅長(zhǎng):手足各類(lèi)常見(jiàn)病的...

褚永權(quán)

褚永權(quán) 副主任醫(yī)師

嘉興市第一醫(yī)院 頭頸外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤,...

劉星

劉星 副主任醫(yī)師

深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)胃腸疾病、肝...

臧洪敏

臧洪敏 主任醫(yī)師

淄博市中心醫(yī)院 脊柱外科

擅長(zhǎng):骨科疾病的診治

李社才

李社才 主任醫(yī)師

岳陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 門(mén)外科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)小兒骨科疾病...

徐振華

徐振華 主任醫(yī)師 副教授

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 脊柱外科

擅長(zhǎng):脊柱骨折脫位、頸...

相關(guān)文章
肥胖癥的治療

肥胖癥的治療

肥胖癥是一種慢性疾病,通常由于攝入的熱量超過(guò)了身體消耗的熱量而導(dǎo)致體重過(guò)重。肥胖癥不僅會(huì)影響體型和外貌,還會(huì)增加患心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,及時(shí)治療肥胖癥對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥非常重要。治療肥胖癥的方法主要包... 詳細(xì)»

肥胖癥和肥胖的區(qū)別

肥胖癥和肥胖的區(qū)別

肥胖癥和肥胖是兩個(gè)相關(guān)但不相同的概念。肥胖是指體重超過(guò)正常水平的狀態(tài),而肥胖癥則是一種慢性疾病,與肥胖相關(guān),但不是完全相同的概念。首先,肥胖是一個(gè)相對(duì)的概念,通常是指身體脂肪超過(guò)了正常水平,導(dǎo)致體重超重或超出健康范圍。而... 詳細(xì)»

肥胖和肥胖癥的區(qū)別

肥胖和肥胖癥的區(qū)別

肥胖和肥胖癥是兩個(gè)在日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到的詞語(yǔ),兩者看起來(lái)似乎含義相似,但實(shí)際上它們有著明顯的區(qū)別。首先,從定義上來(lái)說(shuō),肥胖是指身體脂肪堆積過(guò)多的一種生理狀態(tài),而肥胖癥則是指由于脂肪過(guò)多引起的一種疾病。也就是說(shuō),肥胖是一種... 詳細(xì)»

兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥

兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥

有時(shí)候,在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩,明明看上去只有幾歲大,但是卻異常的肥胖,感覺(jué)全身都裝滿了脂肪。那么這到底是怎么回事呢?原來(lái)這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害?小孩又該如何避免兒童肥胖癥呢? 詳細(xì)»

肥胖癥與成人糖尿病有什么關(guān)系

肥胖癥與成人糖尿病有什么關(guān)系

肥胖癥與成人糖尿病之間有著密切的關(guān)系。首先,肥胖癥會(huì)導(dǎo)致胰島素敏感性降低,因?yàn)橹炯?xì)胞會(huì)釋放一種叫做脂肪因子的物質(zhì),這些物質(zhì)可以干擾胰島素的正常作用,進(jìn)而導(dǎo)致胰島素在體內(nèi)的效果降低。其次,肥胖癥會(huì)增加患者患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»

相關(guān)問(wèn)答

肥胖癥患者

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答:這個(gè)主要看是由于什么原因所導(dǎo)致的,有些人之所以出現(xiàn)肥胖是由于它服用藥物而造成的,那么這...

治療肥胖癥方法? A:這種情況下首先要從飲食上控制好,不要吃的過(guò)多過(guò)飽,如果吃的太多了熱量代謝不了就會(huì)形成脂肪的堆積。減肥...

肥胖癥的危害 A:您好,很高興為您解答問(wèn)題。肥胖和已誘發(fā)多器官,系統(tǒng)的病變。當(dāng)情況肥胖的病人,他會(huì),有高血脂,高膽固醇...

什么是肥胖癥? A:你好,對(duì)于肥胖癥的朋友來(lái)說(shuō),單純的想要通過(guò)控制飲食多多鍛煉,減肥也是難以成功的,實(shí)在不行的話只能通過(guò)...

肥胖癥怎么減肥 A:你好,如果是肥胖癥的話,通過(guò)控制飲食多鍛煉,減肥很難成功,但是也要堅(jiān)持,另外如果實(shí)在減肥難以成功的話...

糖尿樂(lè)片
糖尿樂(lè)片 湖南恒偉藥業(yè)股份...

功效主治:滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)...

糖尿樂(lè)片
糖尿樂(lè)片 吉林高邈藥業(yè)股份...

功效主治:滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)...

糖尿靈片
糖尿靈片 江西天施康中藥股...

功效主治:養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。...

糖尿樂(lè)片
糖尿樂(lè)片 長(zhǎng)春萬(wàn)德制藥有限...

功效主治:滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)...

糖尿樂(lè)片
糖尿樂(lè)片 鄭州韓都藥業(yè)集團(tuán)...

功效主治:滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)...

腹腔鏡
腹腔鏡

腹腔鏡檢查利用腹腔鏡,在患者腹部打孔,隨...

胰腺癌篩檢
胰腺癌篩檢

胰腺癌是一種起源于胰腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞及腺泡...

補(bǔ)體C3
補(bǔ)體C3

補(bǔ)體C3常指血清補(bǔ)體C3,血清補(bǔ)體C3是...

血清淀粉酶
血清淀粉酶

血清淀粉酶(AMY)可由唾液腺以及胰腺所...

消化系統(tǒng)X線平片
消化系統(tǒng)X線平片

消化系統(tǒng)X線平片檢查主要用于檢測(cè)食管異物...