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周禮 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:肥胖與代謝病、胃腸道腫瘤、腹壁疝的外科和腹腔鏡外科診治,尤其是通過(guò)內(nèi)鏡減重(胃轉(zhuǎn)流支架)和減重代謝外科手術(shù)治療病態(tài)性肥胖及肥胖合并糖尿病、重度脂肪肝、高血壓、多囊卵巢綜合征、睡眠呼吸暫停等代謝性疾病。
糖尿病肥胖者控制體重,需要兼顧血糖管理和熱量平衡。
1、要遵循低GI的飲食原則,用全谷物豆類(lèi)替代精致主食,增加綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(比如魚(yú)、蛋、瘦肉),并嚴(yán)格限制加糖的食品及高油的烹調(diào)方式。
2、應(yīng)選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、游泳)和抗阻訓(xùn)練相結(jié)合,每周至少150分鐘以上,并在運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免低血糖。
3、優(yōu)先選用兼具減重作用的降糖藥,如二甲雙胍或GLP-1受體激動(dòng)劑,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素用量。
4、建立規(guī)律作息,通過(guò)冥想緩解壓力,避免皮質(zhì)醇升高和食欲亢進(jìn)。
5、定期監(jiān)測(cè)體重、腰圍和血糖,并結(jié)合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案來(lái)控制血糖和體重。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的兒童的治療
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的治療
肥胖癥是一種慢性疾病,通常由于攝入的熱量超過(guò)了身體消耗的熱量而導(dǎo)致體重過(guò)重。肥胖癥不僅會(huì)影響體型和外貌,還會(huì)增加患心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,及時(shí)治療肥胖癥對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥非常重要。治療肥胖癥的方法主要包... 詳細(xì)»
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
肥胖癥和肥胖是兩個(gè)相關(guān)但不相同的概念。肥胖是指體重超過(guò)正常水平的狀態(tài),而肥胖癥則是一種慢性疾病,與肥胖相關(guān),但不是完全相同的概念。首先,肥胖是一個(gè)相對(duì)的概念,通常是指身體脂肪超過(guò)了正常水平,導(dǎo)致體重超重或超出健康范圍。而... 詳細(xì)»
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肥胖和肥胖癥的區(qū)別
肥胖和肥胖癥是兩個(gè)在日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到的詞語(yǔ),兩者看起來(lái)似乎含義相似,但實(shí)際上它們有著明顯的區(qū)別。首先,從定義上來(lái)說(shuō),肥胖是指身體脂肪堆積過(guò)多的一種生理狀態(tài),而肥胖癥則是指由于脂肪過(guò)多引起的一種疾病。也就是說(shuō),肥胖是一種... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候,在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩,明明看上去只有幾歲大,但是卻異常的肥胖,感覺(jué)全身都裝滿了脂肪。那么這到底是怎么回事呢?原來(lái)這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害?小孩又該如何避免兒童肥胖癥呢? 詳細(xì)»
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肥胖癥與成人糖尿病有什么關(guān)系
肥胖癥與成人糖尿病之間有著密切的關(guān)系。首先,肥胖癥會(huì)導(dǎo)致胰島素敏感性降低,因?yàn)橹炯?xì)胞會(huì)釋放一種叫做脂肪因子的物質(zhì),這些物質(zhì)可以干擾胰島素的正常作用,進(jìn)而導(dǎo)致胰島素在體內(nèi)的效果降低。其次,肥胖癥會(huì)增加患者患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»