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周禮 副主任醫(yī)師
簡介：肥胖與代謝病、胃腸道腫瘤、腹壁疝的外科和腹腔鏡外科診治，尤其是通過內(nèi)鏡減重（胃轉(zhuǎn)流支架）和減重代謝外科手術治療病態(tài)性肥胖及肥胖合并糖尿病、重度脂肪肝、高血壓、多囊卵巢綜合征、睡眠呼吸暫停等代謝性疾病。
糖尿病肥胖者控制體重，需要兼顧血糖管理和熱量平衡。
1、要遵循低GI的飲食原則，用全谷物豆類替代精致主食，增加綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（比如魚、蛋、瘦肉），并嚴格限制加糖的食品及高油的烹調(diào)方式。
2、應選擇中等強度的有氧運動（如快走、游泳）和抗阻訓練相結合，每周至少150分鐘以上，并在運動前后監(jiān)測血糖，避免低血糖。
3、優(yōu)先選用兼具減重作用的降糖藥，如二甲雙胍或GLP-1受體激動劑，在醫(yī)生指導下調(diào)整胰島素用量。
4、建立規(guī)律作息，通過冥想緩解壓力，避免皮質(zhì)醇升高和食欲亢進。
5、定期監(jiān)測體重、腰圍和血糖，并結合營養(yǎng)師制定個性化方案來控制血糖和體重。
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南方醫(yī)科大學附屬南海醫(yī)院 甲乳疝外科
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中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心臟外科
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大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 急腹癥外科
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中山大學附屬第五醫(yī)院 甲乳外科
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肥胖癥的治療
肥胖癥是一種慢性疾病，通常由于攝入的熱量超過了身體消耗的熱量而導致體重過重。肥胖癥不僅會影響體型和外貌，還會增加患心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風險。因此，及時治療肥胖癥對于預防并發(fā)癥非常重要。治療肥胖癥的方法主要包... 詳細»
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
肥胖癥和肥胖是兩個相關但不相同的概念。肥胖是指體重超過正常水平的狀態(tài)，而肥胖癥則是一種慢性疾病，與肥胖相關，但不是完全相同的概念。首先，肥胖是一個相對的概念，通常是指身體脂肪超過了正常水平，導致體重超重或超出健康范圍。而... 詳細»
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肥胖和肥胖癥的區(qū)別
肥胖和肥胖癥是兩個在日常生活中經(jīng)常聽到的詞語，兩者看起來似乎含義相似，但實際上它們有著明顯的區(qū)別。首先，從定義上來說，肥胖是指身體脂肪堆積過多的一種生理狀態(tài)，而肥胖癥則是指由于脂肪過多引起的一種疾病。也就是說，肥胖是一種... 詳細»
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時候，在大街上大家可能會發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥胖，感覺全身都裝滿了脂肪。那么這到底是怎么回事呢？原來這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害？小孩又該如何避免兒童肥胖癥呢？ 詳細»
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肥胖癥與成人糖尿病有什么關系
肥胖癥與成人糖尿病之間有著密切的關系。首先，肥胖癥會導致胰島素敏感性降低，因為脂肪細胞會釋放一種叫做脂肪因子的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以干擾胰島素的正常作用，進而導致胰島素在體內(nèi)的效果降低。其次，肥胖癥會增加患者患上糖尿病的風險... 詳細»
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