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趙亮 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)疾病精準(zhǔn)診斷與治療，手術(shù)技術(shù)國(guó)內(nèi)一流，髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)量及難度居國(guó)內(nèi)前列。精準(zhǔn)無(wú)痛置換、關(guān)節(jié)翻修和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
跑步的方法有很多種?，F(xiàn)在很多人喜歡跑步，有的是戶外跑步，有的是在健身房用跑步機(jī)跑步。使用跑步機(jī)的時(shí)候就有一些要求了。
跑步機(jī)速度非常快的時(shí)候，是跑步機(jī)帶著人在跑步，對(duì)關(guān)節(jié)的損傷是非常大的。因?yàn)樯眢w的機(jī)能反應(yīng)跟不上機(jī)器的速度，需要主動(dòng)的降速。降速的標(biāo)準(zhǔn)，就是人的速度帶著跑步機(jī)在跑步，這時(shí)候就不會(huì)傷關(guān)節(jié)。如果特別喜歡跑步，還是建議去戶外跑步，這是非常好的方式。
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跑步膝關(guān)節(jié)疼
王健 副主任醫(yī)師
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跑步姿勢(shì)不正確會(huì)造成膝關(guān)節(jié)...
孟慶奇 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)疼痛還能跑步嗎
黃永明 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷...
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后能跑步嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)下肢骨折手術(shù)...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：結(jié)直腸癌腹腔鏡和...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)腫瘤...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹腔鏡下結(jié)直...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨科臨床...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：四肢創(chuàng)傷、股骨頸...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胸部腫瘤、結(jié)核、...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
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磁共振能確診膝關(guān)節(jié)炎嗎，跑步會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于關(guān)節(jié)炎之中一種很常見(jiàn)的疾病，可能很多患者都不重視，其實(shí)膝關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛感遠(yuǎn)遠(yuǎn)要超出一般關(guān)節(jié)炎。如果沒(méi)有及時(shí)治療，讓膝關(guān)節(jié)炎任意發(fā)展下去，后期疾病惡化之后不單單會(huì)引發(fā)疼痛，甚至還有可能會(huì)癱瘓。因此患有膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)輕度退行性后多久能跑步呢？
膝關(guān)節(jié)輕度退行性多見(jiàn)于老年人，老年性的退化是引起膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要原因。很多老人在患膝關(guān)節(jié)輕度退行性后，想恢復(fù)日常的鍛煉，又不知道要過(guò)多久才可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，為此比較煩惱。我們今天邀請(qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外... 詳細(xì)»
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如何減少運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損？
在我國(guó)老年化社會(huì)的趨勢(shì)下，越來(lái)越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了預(yù)防得病，選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但一些市民在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)受傷，磨損疼痛，這令人非?？鄲馈Ｎ覀兘裉煅?qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)... 詳細(xì)»
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跑步多導(dǎo)致“跑步膝”怎么一回事？膝關(guān)節(jié)正發(fā)出紅色信號(hào)
膝蓋是跑步進(jìn)行的必要部位，沒(méi)有膝蓋的參與，跑步運(yùn)動(dòng)自然也無(wú)法進(jìn)行。但即使有膝蓋的參與，跑步運(yùn)動(dòng)也不一定能正常進(jìn)行。雖說(shuō)跑步容易，但正確地跑步卻是很少人能做到的，這也就解釋了為什么很多人跑步后會(huì)出現(xiàn)膝蓋方面的問(wèn)題。那么這種... 詳細(xì)»
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跑步膝不一定是跑步過(guò)多才會(huì)形成，6個(gè)因素可引起膝關(guān)節(jié)損傷
過(guò)度的運(yùn)動(dòng)是形成跑步膝的原因之一。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于關(guān)節(jié)是有損傷的，比如;長(zhǎng)跑（即馬拉松）。對(duì)于髕股關(guān)節(jié)，使用頻繁也是有影響的，增加髕股關(guān)節(jié)應(yīng)力的活動(dòng)有爬山、弓步等。 詳細(xì)»
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