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李芳 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。
食療補(bǔ)氣血有兩個(gè)方面一是補(bǔ)氣一是補(bǔ)血，補(bǔ)氣常用的食療的藥品包括黃芪 參類。這個(gè)參類可以是人參、黨參、太子參、西洋參，還有一些健脾的，比如白竹、山藥。在補(bǔ)脾的過程之中可以達(dá)到補(bǔ)氣的功效，如果患者氣虛包含腎虛的因素，還可以搭配一些巴戟搭配些淫羊藿，補(bǔ)氣的過程中又補(bǔ)腎的功效。如果是補(bǔ)血臨床上，可選用的食材也是比較多的，像當(dāng)歸大棗，龍眼肉 阿膠，都是臨床上經(jīng)常拿來食療的藥物。
實(shí)際上補(bǔ)氣和補(bǔ)血經(jīng)常是搭配一起用的，尤其是氣血兩虧或者血虛的患者，通常都是補(bǔ)氣的過程中補(bǔ)血。同時(shí)還要注意患者一定要消化功能良好，所以經(jīng)常會(huì)在里面加一些陳皮，加炒麥芽幫助脾胃吸收補(bǔ)氣血的藥物。否則單純補(bǔ)氣或補(bǔ)血，患者不吸收的情況也是白搭。
還有在飲食中不能夠光靠藥物來補(bǔ)，飲食里攝入的東西，基礎(chǔ)的東西，基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)，比如五谷像米飯面食，這些不能夠戒掉的有很多人，不喜歡吃主食的話對(duì)脾胃功能是不好的。
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氣血虛的食療方法有哪些
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便秘怎么食療
便秘主要是指排便次數(shù)過少、糞便量減少、糞便干結(jié)以及排便困難等癥狀。便秘超過六個(gè)月則為慢性便秘。對(duì)于長(zhǎng)期便秘患者而言，會(huì)引發(fā)或者是加重直腸炎、肛裂等疾病，還可伴有焦躁、失眠、多夢(mèng)和抑郁等精神心理障礙，另外還可引發(fā)痔瘡等并發(fā)... 詳細(xì)»
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補(bǔ)氣的食療
補(bǔ)氣的食療，一般就是用于體內(nèi)有些氣虛的情況，像出現(xiàn)了比較容易勞累或者是容易感冒，活動(dòng)后出很多的汗，同時(shí)伴有氣喘噓噓、精神特別疲憊、四肢比較酸軟、沒有力氣、肚子發(fā)脹、不想吃飯、大便比較稀的一些情況。補(bǔ)氣的食療方面，可以煲一... 詳細(xì)»
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對(duì)于腰疼的患者，在做了正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，可以通過如下的方式來進(jìn)行食療：第一，要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物?？梢猿噪u胸肉、瘦肉、牛奶、雞蛋，以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二，還可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)自己辨證論治，然后... 詳細(xì)»
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不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非常憔悴，氣血不通身體衰老的速度會(huì)變得很快，所以應(yīng)該使用正確的方法好好調(diào)理身體，想要解決氣血不通問題可以改變自己的飲食習(xí)慣，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)... 詳細(xì)»
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