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賀芳 主任醫(yī)師
簡介：高危妊娠的孕前咨詢和孕期監(jiān)護、不孕不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠合并癥和并發(fā)癥的處理等。
孕婦可以伸懶腰。
從生理學的角度來講，伸懶腰的動作，可以將原本處于靜止狀態(tài)的肌肉、關節(jié)、內(nèi)臟等器官都調(diào)動起來，增加了各部分間的血流量。而且伸懶腰過程中，腹式呼吸和胸式呼吸同時進行，血液中的含氧量會大大的提高，并且在身體中得到很好地傳遞和利用，對身體健康是很有好處。
但是孕婦要提醒的一點是，在伸懶腰的過程中動作幅度不用過大，以免引起腹部的不適，一切都要以自己的舒適度為原則。所以孕婦是可以伸懶腰，但是要注意動作的幅度。
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伸懶腰腰痛什么原因
伸懶腰出現(xiàn)腰痛的，這種情況最常見的原因，是由于長期的坐姿不正確，或者伏案工作造成的腰肌勞損。對于治療，首先建議患者注意適當?shù)幕顒?，疼痛明顯的，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬，尼美舒利緩解疼痛，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼，... 詳細»
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伸懶腰胸口疼是怎么回事
患者在伸懶腰的時候出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，可能是因為患者局部肌肉出現(xiàn)筋膜的無菌性炎癥，多半是因為患者日常生活中沒有經(jīng)常進行運動鍛煉，或是患者生活中經(jīng)常勞累過度，都容易導致患者出現(xiàn)肌肉炎癥。如果是年齡較大的患者，或是患者的身體... 詳細»
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嬰兒總伸懶腰特別頻繁怎么回事
嬰兒伸懶腰是正常的現(xiàn)象。例如，嬰兒長時間保持同樣的睡姿，或因局部疲勞而躺下，伸懶腰是正?，F(xiàn)象。但如果寶寶經(jīng)常拉伸，這個時候一定要引起注意，考慮是否有頸椎和腰椎發(fā)育異常，引起局部麻木疼痛等不適癥狀。建議帶孩子到醫(yī)院進行全面... 詳細»
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懷孕伸懶腰對寶寶有影響嗎
伸懶腰是一種伸展腰部、活動筋骨、放松脊柱的自我鍛煉方法。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文，卻可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利于心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。由于上肢、上體的活... 詳細»
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新生兒哼哼唧唧伸懶腰
新生兒如果很困、想睡覺就會哼哼唧唧伸懶腰，一般發(fā)生在寶寶睡眠不足或上次睡覺時間太短的情況下，這段時間寶寶的精神狀態(tài)會比較差，需要及時補眠，等醒了后精神狀態(tài)會變好。寶寶的腸胃功能如果出了問題也會有這種情況發(fā)生，比如寶寶腹瀉... 詳細»
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