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長時間開車腰痛怎么辦?

長時間 久坐 腰痛
主講專家
龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

長時間開車導(dǎo)致腰痛,這是由于久坐和車輛震動引起的。

久坐會對腰部造成損傷,一個小時左右開車時間就可以了。如果開車時間太長,可能會導(dǎo)致腰椎損傷、韌帶損傷、軟組織損傷以及椎間關(guān)節(jié)損傷等。建議多做些活動,避免久坐,開車時間不要太長。

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