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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
父母都希望自己的寶寶可以健康成長(zhǎng)，想要把最好的都給寶寶。采取奶粉喂養(yǎng)的媽媽們更是會(huì)選擇好的奶粉，dha含量高的奶粉是很多媽媽們都傾向的，因?yàn)閐ha的好處有很多，可以讓寶寶的成長(zhǎng)更健康，智力也可以贏在起跑線上。
dha含量高的奶粉越高越好嗎
dha含量高的奶粉并不是越高越好。大部分消費(fèi)者選購(gòu)嬰幼兒食品的時(shí)候，往往將dha含量作為衡量產(chǎn)品好壞的指標(biāo)。目前添加dha的食品也越來(lái)越多，媽媽們?cè)谶x擇奶粉的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，要知道dha不是含量越高越好。dha占有脂肪量的0.36%就可以起到對(duì)大腦補(bǔ)充的作用，但是dha含量不能超過(guò)0.5%這個(gè)數(shù)值，否則會(huì)適得其反。
孕婦吃dha含量高的奶粉的好處
1、dha的好處是非常大的，它不僅有益于胎兒大腦的發(fā)育，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞有很大的幫助。建議孕婦在孕期合理補(bǔ)充dha，讓胎兒吸收到。
2、孕婦吃dha含量高的奶粉還可以減少產(chǎn)后抑郁的癥狀。如今，產(chǎn)后抑郁發(fā)生得越來(lái)越多，就是因?yàn)槿藗冊(cè)趹言衅陂g的安全意識(shí)太薄弱?，F(xiàn)在更多孕婦都會(huì)選擇在孕期補(bǔ)充dha，這樣就可以有效避免患上產(chǎn)后抑郁的情況。
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dha高含量奶粉的作用
孕婦在懷孕期間，除了需要補(bǔ)充鈣、鐵以外還需要補(bǔ)充DHA，因?yàn)樵衅谘a(bǔ)充足夠的DHA，可以幫助胎兒大腦的健康發(fā)育，讓寶寶能夠更加的聰明。而一般孕婦奶粉中,就含有大量的DHA。 詳細(xì)»
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含dha的奶粉的好處
奶粉是用羊奶或者牛奶去除水分之后，制成粉末狀，適宜保存。奶粉容易沖調(diào)，方便攜帶，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，濕潤(rùn)性好。奶粉適宜嬰幼兒食用，在母體本身營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，可以用奶粉代替母乳，幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。奶粉容易吸收，蛋... 詳細(xì)»
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奶粉膽堿和DHA的區(qū)別
奶粉膽堿和DHA(二十二碳六烯酸)的區(qū)別主要是作用不同，膽堿負(fù)責(zé)大腦神經(jīng)間的傳導(dǎo)，DHA則可以構(gòu)建大腦神經(jīng)連接。1、膽堿的作用：膽堿是一種有機(jī)堿，可以促進(jìn)乙酰膽堿合成，乙酰膽堿能參與記憶過(guò)程，可以在細(xì)... 詳細(xì)»
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含dha的奶粉有哪些好處
奶粉是寶寶成長(zhǎng)道路上必備之品，也是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)元素的重要來(lái)源。如今，隨著科技的不斷發(fā)展，奶粉的配方也不斷升級(jí)從而更能保障寶寶的健康和發(fā)育。在日常生活中，多數(shù)家長(zhǎng)更喜歡給寶寶選擇含有DHA的奶粉，認(rèn)為更... 詳細(xì)»
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奶粉脂肪含量多少合適
孕婦的奶粉的含脂量高不高，其實(shí)是不可以確定的，因?yàn)橛幸恍┦菍儆诘椭哪谭?，這個(gè)時(shí)候奶粉的含脂量就會(huì)比較低，一般就是正常奶粉的含脂量的60%，也是可以達(dá)到孕婦懷孕期間其他營(yíng)養(yǎng)的需要，不會(huì)給孕婦造成懷孕期... 詳細(xì)»
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