有部分女性發(fā)現(xiàn)了這樣一種奇怪的表現(xiàn)，在月經(jīng)來潮的時候除了流出經(jīng)血之外，還可能會有其他不良癥狀，例如身體疲勞乏力，容易頭暈以及腹瀉。如果經(jīng)常有腹瀉這種情況發(fā)生，有可能是健康受影響，最好及時采取合理的方式進行緩解。否則，一來月經(jīng)就腹瀉，有可能會讓女性身體健康受到威脅。女性有這種情況發(fā)生，具體是怎么一回事呢？
1、腹部受到寒冷刺激
女性在來月經(jīng)的時候容易腹瀉，有可能是沒有注意保暖引起。很多女性在月經(jīng)來潮時，會感覺到痛經(jīng)明顯。因此，會通過休息的方式來緩解局部疼痛感。但是在休息過程中，如果沒有注意腹部保暖，經(jīng)常讓腹部受到寒冷刺激，甚至開著空調(diào)讓腹部受涼，可能就會有腹瀉表現(xiàn)。
因此，在來月經(jīng)的時候容易腹瀉，需要了解是否和身體受到寒冷刺激有關。如果是受涼引發(fā)的不良癥狀，應該注意腹部保暖，維持身體健康狀態(tài)，這樣才能防止女性來月經(jīng)的時候總是腹瀉。
2、進食了生冷寒涼的食物
女性來月經(jīng)的時候，有腹瀉這種表現(xiàn)，有可能是飲食不正確引起。很多女性在來月經(jīng)的時候，本身身體就已經(jīng)變得虛弱，甚至有痛經(jīng)表現(xiàn)。如果依然沒有保持好的生活習慣，在來月經(jīng)的時候總是進食一些生冷，寒涼性質(zhì)的食物，身體受到刺激，腸胃功能下降，人們比較常見的表現(xiàn)就是腹瀉，這和飲食不正確有關。
因此，在女性來月經(jīng)的時候，應該注意飲食健康，多吃溫補身體的食物，這些容易刺激身體，導致子宮，卵巢功能受損，引發(fā)腸胃病變的食物需要遠離，防止腹瀉現(xiàn)象嚴重。
3、脾胃虛弱引起
女性在來月經(jīng)的時候容易腹瀉，有可能是本身脾胃虛弱引起。脾胃虛弱的女性在來月經(jīng)的時候，容易因為氣血虧損導致脾胃虛弱更加明顯。這樣攝入的營養(yǎng)物質(zhì)無法被人體消化吸收，女性就容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。
對于脾胃虛弱引發(fā)的不良表現(xiàn)，需要通過合理的方式進行調(diào)節(jié)。只有維持身體健康狀態(tài)，女性腹瀉表現(xiàn)才會好轉(zhuǎn)。因此，平時女性應該注意多運動，通過鍛煉身體的方式促進健康，同時注意飲食調(diào)節(jié)，這樣才能提高脾胃功能，讓女性腹瀉的現(xiàn)象得到改善。
由此可見，女性在月經(jīng)來潮后，總是腹瀉和多方面因素有關。有可能是沒有注意腹部保暖，飲食不正確或者本身脾胃虛弱引起。對于這些情況引發(fā)的腹瀉都應該及時調(diào)養(yǎng)身體，恢復健康，這樣才能避免女性腹瀉嚴重對身體造成傷害。
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