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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
豆?jié){和紅棗是兩種常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在一些傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)中，一般可以一起搭配食用，有益于健康。
豆?jié){是由大豆經(jīng)過(guò)研磨、浸泡、榨汁等加工制成的飲品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品。而紅棗是一種常見(jiàn)的水果，具有補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效，富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維。豆?jié){和紅棗都屬于溫性食物，搭配食用可以起到互補(bǔ)的作用。
在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，紅棗具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)節(jié)氣血的功效。而豆?jié){具有益氣補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用，兩者搭配食用可以相得益彰，有助于提高營(yíng)養(yǎng)吸收和養(yǎng)生效果。此外，紅棗中含有豐富的維生素C，可以幫助促進(jìn)豆?jié){中鐵元素的吸收，對(duì)于貧血、體質(zhì)虛弱的人群尤為適宜。
豆?jié){和紅棗的搭配，也有助于補(bǔ)充能量和提高人體的抵抗力。豆?jié){中富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，能夠增加飽腹感、提供持久的能量。而紅棗含有豐富的碳水化合物和礦物質(zhì)，有助于提高人體的免疫力和抵抗力。搭配食用可以使人體獲得更全面的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善肌膚狀態(tài)。
應(yīng)注意適量食用，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況選擇合適的食用量，以達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。
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山楂可以和紅棗一起泡水喝嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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豆?jié){和茶能一起喝嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝...
黃漢超 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：應(yīng)用毫針、火針、...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
月餅可以和豆?jié){一起吃么
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
地瓜和豆?jié){能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和雞肉能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
獼猴桃和豆?jié){一起吃嗎
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豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
豆?jié){和紅棗是完全可以一起吃的，也可以將紅棗打碎放在豆?jié){里進(jìn)行共同服用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，可以起到補(bǔ)氣血的作用。平時(shí)也要養(yǎng)成經(jīng)常喝豆?jié){和吃紅棗的習(xí)慣。兩種食物放在一起吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，而且相互之... 詳細(xì)»
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黃豆核桃紅棗可以一起榨豆?jié){嗎
黃豆、核桃、紅棗可以在一起榨豆?jié){飲用。三種食物都含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黃豆含有人體需要的的植物蛋白、微量元素，尤其含有的大豆素，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、改善機(jī)體亞健康，還能夠阻止膽固醇吸收，預(yù)防動(dòng)脈硬化。大棗... 詳細(xì)»
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地瓜和豆?jié){能一起吃嗎
地瓜和豆?jié){可以一起吃，地瓜的主要成份是糖和淀粉，也包括一些維生素，豆?jié){的主要成分就是蛋白質(zhì)為主。它們所含的主要是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以是可以一起吃的，不用產(chǎn)生毒害身體健康的作用。但是因?yàn)榇蠖沟鞍卓梢?.. 詳細(xì)»
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豆?jié){和雞肉能一起吃嗎
豆?jié){和雞肉是完全可以一起吃的，營(yíng)養(yǎng)之間不會(huì)有什么相互影響，可以起到相互補(bǔ)充的效果。平時(shí)適當(dāng)吃一些豆?jié){，可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，可以避免一些高血壓、高血脂等情況的發(fā)生，同時(shí)還可以起到補(bǔ)腦的效果。豆?jié){中... 詳細(xì)»
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎
豆?jié){又稱(chēng)為豆奶、豆乳，由大豆制成，是中國(guó)漢族傳統(tǒng)飲品。由于豆?jié){味道美味、營(yíng)養(yǎng)豐富，許多人在吃早餐時(shí)都喜歡喝豆?jié){。而雞蛋也是人們?cè)绮椭谐３霈F(xiàn)的食物。但是大豆中由于含有可以抑制人體胰蛋白酶的胰蛋白酶抑制劑... 詳細(xì)»
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