-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
肉一般不是蛋白質(zhì)，富含蛋白質(zhì)的食物。
肉是蛋白質(zhì)的重要來源之一，肉類食品中含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)對人體健康非常重要。肉類食品中的蛋白質(zhì)含量較高，每100克瘦牛肉中含有約26克蛋白質(zhì)，而每100克瘦豬肉中含有約24克蛋白質(zhì)。這些蛋白質(zhì)可以提供人體所需的氨基酸，幫助維持身體的正常功能。
肉類也富含許多其他營養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、礦物質(zhì)和維生素。脂肪是人體所需的重要能量來源，肉類中的脂肪含量較高，但同時也要注意選擇低脂肪的肉類，以減少對健康的不利影響。
建議在日常生活中應(yīng)該注意適量攝入肉類食品，并結(jié)合其他食物一起食用，以保持營養(yǎng)均衡。
-
-
性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
-
-
蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)患者怎么補充蛋白質(zhì)
趙威 主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種心臟病及...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：從事心臟重癥監(jiān)護(hù)...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病具...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：在急診急救方面有...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長肝、膽、胃、...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長膿毒癥，重癥...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急、危、重癥...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病，多...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：有較豐富的臨床工...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
豆?jié){含蛋白質(zhì)嗎
-
-
肉是蛋白質(zhì)嗎
肉里面所富含的是蛋白質(zhì)。在人體的飲食之中，肉蛋奶等物質(zhì)都是富含一些優(yōu)質(zhì)蛋白，利于人體吸收，而且能夠補充人體所必需的氨基酸。當(dāng)患者出現(xiàn)蛋白質(zhì)下降的時候，有可能是由于營養(yǎng)不良，或者是偏食以及腎臟、肝臟等相... 詳細(xì)»
-
-
蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸，而纖維素的基本結(jié)構(gòu)是葡萄糖。那么，有些文章出現(xiàn)“蛋白質(zhì)纖維”的表達(dá)，可能僅僅是想表達(dá)說這一類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是呈纖... 詳細(xì)»
-
-
肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、雞肉，鴨肉、兔肉等多種肉類。其中豬瘦肉每100g含蛋白質(zhì)13.2克，牛瘦肉每100g含蛋白質(zhì)19.9g,牛瘦肉含有豐富的... 詳細(xì)»
-
-
糖蛋白是蛋白質(zhì)嗎
糖蛋白是屬于蛋白質(zhì)的一個具體的種類，其中含有糖分，屬于結(jié)合蛋白。蛋白質(zhì)是一種復(fù)雜的化合物，其中不僅包括糖蛋白，還包括球蛋白、白蛋白。蛋白質(zhì)能夠?qū)τ谏幕緲?gòu)成，起到積極的作用。在平時檢測蛋白質(zhì)的過程... 詳細(xì)»
-
-
瘦肉是蛋白質(zhì)嗎
瘦肉是指動物體內(nèi)的肌肉組織，主要是肌肉纖維和一些結(jié)締組織。肌肉組織主要由水分、蛋白質(zhì)、脂肪和微量營養(yǎng)素組成。在這些成分中，蛋白質(zhì)是瘦肉的主要成分，因此瘦肉可以說是富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號