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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
15歲男生每天的最佳睡眠時間應(yīng)保持在8到10小時，有助于獲得足夠的休息，支持身體的生長發(fā)育和學(xué)習(xí)需求。15歲的男生每天只睡5個小時是不可以的。
15歲正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期，充足的睡眠有助于促進(jìn)生長激素的分泌，對身高、體重以及各項器官的發(fā)育都至關(guān)重要。另外，此年齡段的男生通常學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，充足的睡眠有助于大腦細(xì)胞的恢復(fù)，保證第二天有充沛的精力學(xué)習(xí)。
長期睡眠不足可能導(dǎo)致身體疲倦乏力、記憶力下降、生長發(fā)育遲緩等問題，甚至可能影響免疫系統(tǒng)的正常功能，增加患病風(fēng)險。
每個人的睡眠需求都是不同的，因此應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和感受來調(diào)整睡眠時間。如果存在疑問，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
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一天睡5個小時會猝死嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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睡11個小時算嗜睡嗎
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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扎針灸幾小時后可以碰冷水
秦敏 主任中醫(yī)師
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戶外幾小時預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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體檢前幾小時不能喝水
林嘉寶 主治醫(yī)師
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輸液幾小時能發(fā)揮藥效
黃海鳳 主治醫(yī)師
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江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
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江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：單純鼾癥、上氣道...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長急慢性中毒、...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種職業(yè)中毒...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：各類精神心理疾病...
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無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：精神分裂癥、酒精...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
擅長：擅于中西醫(yī)結(jié)合治...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 名中醫(yī)工作室
擅長：急慢性支氣管炎，...
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廊坊市中醫(yī)院 血液科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡5個小時可以嗎
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
老是睡5個小時自然醒
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天只能睡5一6個小時
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
人一天睡5個小時可以嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡6個小時可以嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡9個小時還是困
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兩歲小孩一天睡幾小時
正常情況下兩歲的孩子一天睡覺的時間在10小時-12小時左右，根據(jù)每個孩子身體素質(zhì)的不同，睡覺的時間也不一樣。一般只要孩子白天的時候精神飽滿，且生長發(fā)育都處于正常的情況，則睡眠時間不一致也沒有太大的關(guān)系... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶一天睡幾小時正常
按照正常情況，2歲的兒童一天睡眠時間為12、13個小時，但是也存在個體的差異。如果孩子睡眠時間過少，家長們還是要查找原因。比如寶寶缺鈣，室內(nèi)太熱等都會影響睡眠質(zhì)量，可以進(jìn)行調(diào)理，多曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣... 詳細(xì)»
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拔牙后幾小時可以抽煙
一般建議拔牙后至少72小時后再考慮抽煙。然而，這個時間并不是絕對的，具體還需要根據(jù)個人的恢復(fù)情況來確定。煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會對傷口的愈合產(chǎn)生不利影響，減慢傷口愈合的速度，同時抽煙會使拔牙創(chuàng)口周圍氧... 詳細(xì)»
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利血平幾小時可以降壓
利血平是一種特殊的降壓藥，目前由于副作用相對比較大在國內(nèi)外使用受到限制，也不作為一線的降壓藥物推薦使用，但是因為其效果溫和，作用時間比較長，有時仍然可以使用，利血平使用以后降壓作種比較溫和緩慢而且持久... 詳細(xì)»
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每天只睡5個小時的好處
每天只睡5個小時的好處可能是很有限的，但是，也有一定的好處，包括以下幾點：1.增加時間利用率：每天只睡5個小時，將有更多的時間可供利用?？梢詮氖赂嗟幕顒?，例如讀書、學(xué)習(xí)、鍛煉身體等。2.提高工作效率... 詳細(xì)»
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