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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
山楂是一種常見(jiàn)的水果，目前還沒(méi)有明確科學(xué)依據(jù)，吃山楂膽固醇會(huì)變高。
山楂含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、膳食纖維、鉀等。這些營(yíng)養(yǎng)成分，人體攝入以后可以有利于增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘有一定的幫助。平時(shí)適量的吃山楂并不會(huì)直接導(dǎo)致膽固醇升高，但如果過(guò)量的食用或者是與其他高膽固醇的食物一起食用，就有可能會(huì)增加血液中的膽固醇水平。
雖然山楂適量攝入對(duì)身體有益處，但也要注意控制總攝入量和搭配其他食物。如果出現(xiàn)膽固醇水平升高，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡易消化的食物為主。同時(shí)還應(yīng)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，減輕壓力等多種方法來(lái)維持健康的膽固醇水平。當(dāng)患者出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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膽固醇高可以吃核桃嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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膽固醇高可以吃核桃嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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每天吃兩個(gè)雞蛋膽固醇會(huì)高嗎
王平 主任醫(yī)師
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雞蛋吃多了膽固醇會(huì)高嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃蹄筋膽固醇會(huì)變高嗎
蹄筋是豬蹄膀部分，富含膠原蛋白和脂肪，是一種常見(jiàn)食材。過(guò)量食用蹄筋可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇變高。蹄筋中含有較高的膽固醇，如果大量食用蹄筋，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量升高，會(huì)增加心血管疾病和動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。另外... 詳細(xì)»
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吃豬腰膽固醇會(huì)變高嗎
如果已經(jīng)被診斷為高膽固醇血癥或有其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，吃豬腰可能會(huì)使膽固醇變高。相反，如果沒(méi)有這些問(wèn)題，適量食用豬腰一般不會(huì)使膽固醇變高。1.會(huì)：固醇是一種脂質(zhì)類物質(zhì)，是細(xì)胞膜的重要組成部分，也是... 詳細(xì)»
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吃魚(yú)膽固醇會(huì)變高嗎
通常適量吃魚(yú)，膽固醇不會(huì)變高。如果是大量吃，膽固醇可能會(huì)變高。1.不會(huì)：適量食用富含ω-3脂肪酸的魚(yú)類(，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)、沙丁魚(yú)等可以降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，同時(shí)提高高密度脂蛋白... 詳細(xì)»
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