-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
如果已經(jīng)被診斷為高膽固醇血癥或有其他心血管疾病的風(fēng)險因素，吃豬腰可能會使膽固醇變高。相反，如果沒有這些問題，適量食用豬腰一般不會使膽固醇變高。
1.會：固醇是一種脂質(zhì)類物質(zhì)，是細(xì)胞膜的重要組成部分，也是體內(nèi)合成激素和維生素D的前體。過多的膽固醇會在血管壁上沉積形成動脈粥樣硬化，增加患心血管疾病的風(fēng)險。血液中的膽固醇水平需要保持在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)。豬腰是含有豐富膽固醇的食材，長期大量食用豬腰可能會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平升高。特別是對于已經(jīng)存在膽固醇代謝不良或高膽固醇血癥的人來說，攝入過多的膽固醇會加重已有的健康問題。
2.不會：豬腰中含有一定量的膽固醇。根據(jù)相關(guān)研究，每100克豬腰中含有約200毫克的膽固醇。雖然這個含量相對較高，但與其他動物內(nèi)臟相比，豬腰的膽固醇含量并不算特別高。豬腰中的膽固醇主要以游離態(tài)存在，與飽和脂肪酸結(jié)合形成的膽固醇酯較少，因此其對血液中膽固醇水平的影響相對較小。
在日常生活中，可以選擇其他富含蛋白質(zhì)和微量元素的食材來替代豬腰，如雞蛋、雞肉、魚類等，以滿足對營養(yǎng)的需求?？傊?，飲食均衡，注意營養(yǎng)搭配，有利于維護身體健康。
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合防治糖...
-
-
張家口市第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長：
-
-
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌
擅長：糖尿病
-
-
樂山市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
擅長：
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治甲亢、甲...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 內(nèi)分泌門診
擅長：內(nèi)分泌科常見疾病
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
肥城市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：內(nèi)分泌、腎病等疾...
-
-
彭州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
紅興隆中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、糖尿病急...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
吃蹄筋膽固醇會變高嗎
蹄筋是豬蹄膀部分，富含膠原蛋白和脂肪，是一種常見食材。過量食用蹄筋可能會導(dǎo)致膽固醇變高。蹄筋中含有較高的膽固醇，如果大量食用蹄筋，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量升高，會增加心血管疾病和動脈硬化的風(fēng)險。另外... 詳細(xì)»
-
-
吃山楂膽固醇會變高嗎
山楂是一種常見的水果，目前還沒有明確科學(xué)依據(jù)，吃山楂膽固醇會變高。山楂含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、膳食纖維、鉀等。這些營養(yǎng)成分，人體攝入以后可以有利于增加營養(yǎng)，對于促進腸道蠕動預(yù)防便秘有一定的幫助... 詳細(xì)»
-
-
吃魚膽固醇會變高嗎
通常適量吃魚，膽固醇不會變高。如果是大量吃，膽固醇可能會變高。1.不會：適量食用富含ω-3脂肪酸的魚類(，如三文魚、鱈魚、沙丁魚等可以降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，同時提高高密度脂蛋白... 詳細(xì)»
-
-
吃蛋黃會導(dǎo)致膽固醇高嗎
吃蛋黃有可能會導(dǎo)致膽固醇升高。蛋黃含有的脂肪類物質(zhì)比較多，含有的膽固醇同樣比較多，所以如果吃了蛋黃，有可能導(dǎo)致膽固醇升高。在臨床上，如果患者有高膽固醇血癥，一定要注意低脂飲食，不要吃蛋黃，不要吃油炸的... 詳細(xì)»
-
-
吃蛋黃會導(dǎo)致膽固醇高嗎
蛋黃是動物性食物中的一種，每個雞蛋黃大約含有186毫克的膽固醇。因此吃蛋黃過多可能會導(dǎo)致膽固醇升高。蛋黃中的膽固醇含量雖然較高，但研究表明，蛋黃對人體的影響并不像以前傳統(tǒng)觀念中那樣嚴(yán)重。實際上，蛋黃中... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號