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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃多了可能會導(dǎo)致體重瞬間增加，但一般不會立刻當天發(fā)胖。
體重增加主要是進食引起的，而這些食物會在身體中燃燒為能量，或者轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。如果當天消耗的卡路里大于攝入的卡路里，就不會發(fā)胖；反之如果長期攝入的卡路里大于消耗的卡路里，就會逐漸積累脂肪，導(dǎo)致體重增加，也就是發(fā)胖。
另外，體重增加并不完全代表脂肪增加，因為體重還包括了水分和肌肉。所以，一頓大餐引起的體重增加，并不一定代表立刻增加了脂肪。
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
芡實吃多了會發(fā)胖嗎
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芝士吃多了會發(fā)胖嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
柿子吃多了會便秘嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
豌豆吃多了會便秘嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
菠蘿吃多了會腹瀉嗎
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紅棗吃多了會發(fā)胖嗎
紅棗是一種營養(yǎng)價值豐富的食物，里面的鈣、鐵可以促進人體血紅蛋白的合成，起到補血的作用，預(yù)防缺鐵性貧血。紅棗是屬于溫質(zhì)的食物，含有糖分較高，但是多吃容易導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，最后產(chǎn)生肥胖，所以在攝入的時候... 詳細»
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芡實吃多了會發(fā)胖嗎
一般情況下，芡實吃多了可能會發(fā)胖。芡實中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對人體有很多好處。但是芡實中也含有一定量的脂肪和熱量，如果長期大量食用，可能會導(dǎo)致體重增加，從而引... 詳細»
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芡實吃多了會發(fā)胖嗎
芡實吃多了會發(fā)胖，可以少量的吃，芡實是食藥兩用的食品，其內(nèi)含有淀粉豐富，可為人體提供熱量，并且含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需要的成分，具有健脾祛濕，固腎澀精的作用。在臨床上和其它藥物聯(lián)合應(yīng)用... 詳細»
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谷維素吃多了會發(fā)胖嗎？
谷維素吃多了并不會引起發(fā)胖的情況出現(xiàn)。因為谷維素是一種調(diào)節(jié)人體大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能紊亂的情況，對于緩解神經(jīng)系統(tǒng)疲勞以及功能性的障礙有著很好的作用。而人體之所以會出現(xiàn)... 詳細»
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海鮮吃多了會痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種代謝性疾病，通常是由尿酸水平過高引起的，海鮮吃多了可能會導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸是一種由體內(nèi)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)，大部分通過腎臟排泄。但是，當尿酸水平過高時，就會形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。海鮮中含有較高... 詳細»
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