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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃多了可能會(huì)導(dǎo)致體重瞬間增加,但一般不會(huì)立刻當(dāng)天發(fā)胖。
體重增加主要是進(jìn)食引起的,而這些食物會(huì)在身體中燃燒為能量,或者轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。如果當(dāng)天消耗的卡路里大于攝入的卡路里,就不會(huì)發(fā)胖;反之如果長(zhǎng)期攝入的卡路里大于消耗的卡路里,就會(huì)逐漸積累脂肪,導(dǎo)致體重增加,也就是發(fā)胖。
另外,體重增加并不完全代表脂肪增加,因?yàn)轶w重還包括了水分和肌肉。所以,一頓大餐引起的體重增加,并不一定代表立刻增加了脂肪。
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葉酸吃多了會(huì)怎樣
高羽 主任醫(yī)師
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糯米吃多了會(huì)便秘嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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糖吃多了會(huì)蛀牙嗎
黃湘雅 副主任醫(yī)師
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雞蛋吃多了膽固醇會(huì)高嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致血壓升高嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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感冒膠囊吃多了會(huì)怎樣
邢艷利 主治醫(yī)師
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
芝士吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
柿子吃多了會(huì)便秘嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
豌豆吃多了會(huì)便秘嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
菠蘿吃多了會(huì)腹瀉嗎
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紅棗吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,里面的鈣、鐵可以促進(jìn)人體血紅蛋白的合成,起到補(bǔ)血的作用,預(yù)防缺鐵性貧血。紅棗是屬于溫質(zhì)的食物,含有糖分較高,但是多吃容易導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積,最后產(chǎn)生肥胖,所以在攝入的時(shí)候... 詳細(xì)»
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芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
一般情況下,芡實(shí)吃多了可能會(huì)發(fā)胖。芡實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體有很多好處。但是芡實(shí)中也含有一定量的脂肪和熱量,如果長(zhǎng)期大量食用,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,從而引... 詳細(xì)»
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芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖,可以少量的吃,芡實(shí)是食藥兩用的食品,其內(nèi)含有淀粉豐富,可為人體提供熱量,并且含有多種維生素和碳物質(zhì),保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需要的成分,具有健脾祛濕,固腎澀精的作用。在臨床上和其它藥物聯(lián)合應(yīng)用... 詳細(xì)»
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谷維素吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?
谷維素吃多了并不會(huì)引起發(fā)胖的情況出現(xiàn)。因?yàn)楣染S素是一種調(diào)節(jié)人體大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以有效地調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能紊亂的情況,對(duì)于緩解神經(jīng)系統(tǒng)疲勞以及功能性的障礙有著很好的作用。而人體之所以會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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海鮮吃多了會(huì)痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種代謝性疾病,通常是由尿酸水平過(guò)高引起的,海鮮吃多了可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸是一種由體內(nèi)代謝產(chǎn)生的物質(zhì),大部分通過(guò)腎臟排泄。但是,當(dāng)尿酸水平過(guò)高時(shí),就會(huì)形成尿酸結(jié)晶,導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。海鮮中含有較高... 詳細(xì)»