-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
純牛奶并不含糖。牛奶是一種天然的營(yíng)養(yǎng)飲料，由水、蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖等成分組成。而乳糖是唯一在牛奶中含有的糖，也稱為乳糖，是由葡萄糖和半乳糖組成的二糖。
乳糖是天然存在于動(dòng)物奶制品中的一種糖類，不像添加糖那樣對(duì)健康有害。相比于果汁、碳酸飲料等含有大量添加糖的飲料，純牛奶的糖分含量并不算高。同時(shí)，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。適量飲用純牛奶對(duì)人體健康有益，有助于提供蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持身體的正常功能。
純牛奶中含有乳糖，但糖分含量并不高。適量飲用純牛奶有益于健康，但對(duì)于乳糖不耐受的人群，建議選擇無(wú)乳糖或低乳糖的替代產(chǎn)品，以避免引起不適癥狀。
-
-
南瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
櫻桃含糖量高嗎?糖尿病人能...
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
西紅柿的含糖量是多少?糖尿...
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
那些水果含糖量低適應(yīng)糖尿病...
朱笑笑 主治醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶含糖量高嗎
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
面粉含糖量高嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
菱角含糖量高嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茄子含糖量高嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
土豆含糖量高嗎
-
-
純牛奶含糖量高嗎
純牛奶的含糖量不高的，如果血糖偏高的患者，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ蹋瑢?duì)于血糖并沒有什么大的影響，但是也要注意，不要一次性喝得太多，同時(shí)也注意不要空腹應(yīng)用，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有消化不良的情況發(fā)生。純牛奶的營(yíng)... 詳細(xì)»
-
-
豆角含糖量高嗎
豆角含糖量并不高，并且適當(dāng)?shù)爻远菇沁€可補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。豆角比較常見的蔬菜，其中含有的糖分有限，屬于低糖含量的食物。豆角當(dāng)中含有胡蘿卜素、維生素A、維生素C、磷、鉀、鈣、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素。平時(shí)適... 詳細(xì)»
-
-
芝麻含糖量高嗎
芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材。一般芝麻中含糖量不高。芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材。但是，芝麻中也含有一定量的糖分，主要是蔗糖、葡萄糖和果糖。芝麻... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)