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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
駱駝奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，喝駱駝奶會不會發(fā)胖取決于喝了多少，可能是會發(fā)胖的，也可能是不會發(fā)胖的。
駱駝奶的脂肪含量較低，相比牛奶和羊奶等其他動物奶制品來說，駱駝奶的脂肪含量更低，根據(jù)研究數(shù)據(jù)，駱駝奶的脂肪含量約為3.0%至5.5%，而牛奶約為3.5%至8.0%，其次，駱駝奶富含的脂肪酸主要是中鏈脂肪酸，相比長鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸更容易被身體代謝和利用，不易被存儲為脂肪，因此在少量喝駱駝奶的情況下是不會發(fā)胖的，但如果在大量喝駱駝奶的情況下，可能是會發(fā)胖的。
總之，少量喝駱駝奶并不會導致發(fā)胖，但如果想要保持健康的體重，建議注意飲食平衡和適當運動，此外，在購買駱駝奶時，應注意選擇正規(guī)渠道購買，并注意查看產(chǎn)品的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期等信息。
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