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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
偶爾吃麥當(dāng)勞并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但如果頻繁攝入高熱量、高脂肪、高鹽和高糖的快餐食品，最終會(huì)導(dǎo)致體重增加和發(fā)胖。
麥當(dāng)勞等快餐店的食物一般都加工制作，其中含有較高的脂肪、熱量和鹽分。即使僅僅是吃一頓，熱量的攝入量也可能超過(guò)人體需要，尤其是如果飲食中的其他部分也是高熱量食物，就更容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)大，從而發(fā)胖。
此外，快餐食品往往缺乏膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)素，如維生素和礦物質(zhì)。長(zhǎng)期以來(lái)，過(guò)多攝入高脂肪、高鹽和高糖食物，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如肥胖、高血壓、糖尿病等。
然而，僅僅偶爾吃一餐快餐并不會(huì)造成明顯的問(wèn)題。當(dāng)人們飲食習(xí)慣健康，攝入的其他食物富含營(yíng)養(yǎng)時(shí)，一次快餐的熱量攝入在整體飲食中的比例相對(duì)較小，身體可以適應(yīng)消耗這些多余的熱量，或者通過(guò)其他形式消耗掉。
要注意的是，即使是偶爾吃快餐，也需要合理搭配營(yíng)養(yǎng)。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
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擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
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營(yíng)口市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)部
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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偶爾吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎
如果只是偶爾吃一次泡面的話(huà)，一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，只要是不經(jīng)常吃對(duì)身體是沒(méi)什么影響的。方便面的主要成分是面粉和油脂、調(diào)味料，并不具備蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素等人體所需的七種... 詳細(xì)»
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吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
只要不是過(guò)量食用，吃豬肝是不會(huì)發(fā)胖的。豬肝中含有豐富的鐵、磷元素。豬肝也是人體造血不可或缺的原料之一，豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。且豬肝中還含有多種抗癌物質(zhì)，例如維生素c、... 詳細(xì)»
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吃巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
吃巧克力可能會(huì)發(fā)胖。巧克力是高熱量食品，通常含有大量的脂肪和糖分。如果每天攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，多余的熱量將被儲(chǔ)存為脂肪，從而導(dǎo)致體重的增加。因此，如果食用過(guò)多巧克力，尤其是高糖高脂巧克力，就容... 詳細(xì)»
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吃麻醬會(huì)發(fā)胖嗎
吃麻醬本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但過(guò)量攝入麻醬可能會(huì)增加能量攝入，促使體重增加。具體分析如下：1.高熱量：麻醬是由芝麻制成的，富含油脂。每100克麻醬約含有550卡路里的能量。過(guò)量的能量攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加... 詳細(xì)»
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吃粉會(huì)發(fā)胖嗎
粉是一種由谷物、豆類(lèi)、薯類(lèi)等植物性食物制成的食品，通常用于制作面食、糕點(diǎn)等。然而，吃粉不一定會(huì)發(fā)胖。一、不會(huì)不同種類(lèi)的粉其營(yíng)養(yǎng)成分也有所不同，例如全麥粉富含膳食纖維和維生素B群，而白面粉則主要含有碳水... 詳細(xì)»
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