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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
瓜和銀耳都是常見(jiàn)的食材,各自具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,通??梢砸黄鸪?。
絲瓜含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì),銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、維生素和礦物質(zhì),二者的營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)。另外,絲瓜性味甘涼,有清熱解暑、利尿消腫的功效。銀耳性味甘平,有潤(rùn)肺養(yǎng)陰、滋陰潤(rùn)燥的作用。兩者性質(zhì)相輔相成,沒(méi)有明顯的相克現(xiàn)象,因此可以一起吃。
雖然絲瓜和銀耳可以一起食用,但在食用時(shí)要注意適量,以免進(jìn)食過(guò)多,增大胃腸道消化負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛肉絲瓜可以一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
絲瓜和牛肉可以一起吃嗎,對(duì)人體...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
糖和雞蛋可以一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
蝦和白薯可以一起吃嗎
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蘑菇和絲瓜可以一起吃嗎
蘑菇和絲瓜是兩種不同的蔬菜,兩者在口感和營(yíng)養(yǎng)成分上都有自己的特點(diǎn)。在一起吃的話,可以搭配得很好,既營(yíng)養(yǎng)又美味。蘑菇是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食材,尤其是維生素D和鉀的含量較高。蘑菇具有提高免疫... 詳細(xì)»
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蘿卜和銀耳可以一起吃嗎
蘿卜和銀耳可以搭配食用,不僅可以豐富飲食,增加口味,更能相互補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),發(fā)揮各自的功效,對(duì)于健康有益。蘿卜和銀耳都是非常健康的食材,各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。蘿卜富含維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),具有清... 詳細(xì)»
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絲瓜可以和胡蘿卜一起吃嗎
絲瓜和胡蘿卜是兩種不同的蔬菜,一般是可以一起吃的,但是吃的時(shí)候要適量。絲瓜屬于南瓜科植物,含水量高,且肉質(zhì)嫩且味道清淡。富含維生素C、維生素A、鉀和膳食纖維。絲瓜的消化特性是多汁的,易于消化,對(duì)于消化... 詳細(xì)»
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絲瓜山藥可以一起吃嗎
絲瓜跟山藥是可以一起吃的。絲瓜,又叫做天羅,性味甘,涼,也有人認(rèn)為是甘,平的,具有清熱,化痰,涼血的作用,可以用于治療熱邪引起的心煩燥熱,咳嗽,咯黃痰等癥狀。是常見(jiàn)的一種蔬菜,也有一定的藥用價(jià)值。山藥... 詳細(xì)»
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雞肉能和絲瓜一起吃嗎
雞肉和絲瓜都是常見(jiàn)食材,可以一起搭配吃,既能增加口感變化,還可以使菜肴變得豐富營(yíng)養(yǎng)。首先,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅等微量元素,能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還可以增強(qiáng)身體免疫力。而絲瓜則含有多種... 詳細(xì)»