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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
西蘭花和金針菇都是非常健康的蔬菜，一般是可以一起吃的，各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
西蘭花和金針菇的營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)，西蘭花富含維生素C、維生素K、膳食纖維和鉀，而金針菇則富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素和微量元素。這兩種蔬菜一起食用，可以提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，有助于身體健康。
雖然西蘭花和金針菇可以一起食用，但也需要注意一些事項(xiàng)。比如烹飪時(shí)要注意火候，避免過(guò)度烹飪導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失。西蘭花和金針菇都是健康的蔬菜，但也不能過(guò)量食用，應(yīng)保持飲食的多樣性。
西蘭花和金針菇可以一起食用，不僅能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)素，還能增強(qiáng)健康效果。但是在食用時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)，以保證食用的安全和健康。
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尿酸高可以吃金針菇嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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高血壓藥物可以一起吃嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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菊花和金銀花能一起泡水喝嗎
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西蘭花和金針菇可以一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
雞肉和金針菇能一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紫菜和金針菇能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海帶和金針菇能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇和牛肉能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇和海帶能一起吃嗎
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西蘭花和金針菇可以一起吃嗎
西蘭花和金針菇是可以一起吃的，兩種食物之間并沒(méi)有什么相互的影響，并不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失?？梢云鸬揭欢ǖ姆腊┖涂拱┑牧己霉π?，同時(shí)還可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比一般的蔬菜都要高一些，含有豐... 詳細(xì)»
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地瓜能和金針菇一起吃嗎
地瓜可以和金針菇一起吃。地瓜和金針菇的營(yíng)養(yǎng)成分互相補(bǔ)充。地瓜富含維生素C和β-胡蘿卜素，這些抗氧化劑有助于提高免疫力和預(yù)防慢性疾病。而金針菇則富含維生素B和微量元素，能提供能量并促進(jìn)新陳代謝。一起食用... 詳細(xì)»
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海帶和金針菇能一起吃嗎
海帶和金針菇是可以一起吃的，兩種食物之間并沒(méi)有什么相互的影響，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)的流失，也沒(méi)有導(dǎo)致出現(xiàn)的異常食物中毒的情況發(fā)生。金針菇和海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，可以補(bǔ)充人體所需要的各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。海... 詳細(xì)»
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雞肉和金針菇能一起吃嗎
雞肉可以和金針菇在一起食用，金針菇燉雞也是餐桌上的一道名菜，口味鮮美營(yíng)養(yǎng)俱全。雞肉屬于高營(yíng)養(yǎng)食品，內(nèi)含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)。經(jīng)常吃雞、喝雞湯，能夠提高機(jī)體免疫力抗病能力... 詳細(xì)»
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紫菜和金針菇能一起吃嗎
紫菜和金針菇是可以一起吃的，因?yàn)樽喜撕徒疳樄绞侨粘Ｉ钪谐３缘囊环N食物，不僅味道鮮美，還能為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，兩者并沒(méi)有相克的關(guān)系。紫菜是海里的藻類，金針菇是陸地的菌類，它們當(dāng)中含有豐富的蛋白... 詳細(xì)»
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