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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
偶爾泡面干吃一般不會(huì)發(fā)胖，經(jīng)常泡面干吃可能會(huì)發(fā)胖。
1.不會(huì)：泡面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常較低，主要由精制面粉和油脂制成，缺乏蛋白質(zhì)、纖維和其他重要的營(yíng)養(yǎng)素。如果把泡面作為一種偶爾的零食或快捷食品，可能不會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生太大的影響。
2.會(huì)：泡面中的主要成分是面條和調(diào)味料，面條中含有大量的碳水化合物，而調(diào)味料中含有油脂和糖分。如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多的熱量，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而引起肥胖。
為了保持健康的體重，應(yīng)該盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量適中的食物，同時(shí)保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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什么米吃了不會(huì)發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會(huì)發(fā)胖
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
泡面會(huì)發(fā)胖嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上吃米線會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥餅干會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早上吃很多會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
泡面會(huì)發(fā)胖嗎
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吃紅薯干會(huì)不會(huì)發(fā)胖
紅薯干是一種非常受歡迎的零食，它不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但是，很多人擔(dān)心吃紅薯干會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。那么，吃紅薯干會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢？首先，需要了解紅薯干的熱量。每100克紅薯干的熱量大約為320卡路里。這個(gè)熱量... 詳細(xì)»
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吃煎餅果子會(huì)不會(huì)發(fā)胖
煎餅果子的熱量較高，如果大量食用且不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，如果只是偶爾吃一點(diǎn)且配合運(yùn)動(dòng)，則不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。1、會(huì)發(fā)胖：煎餅果子的熱量含量相對(duì)較高，主要來(lái)自于面粉和油脂。一份普通的煎餅果子大約含有4... 詳細(xì)»
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晚上吃米線會(huì)不會(huì)發(fā)胖
晚上吃米線一般情況下是不會(huì)引起發(fā)胖的，因?yàn)槊拙€不屬于熱量高的食物，但是會(huì)影響身體健康狀況，因?yàn)槊拙€里面含有多種添加劑，同時(shí)在晚上吃也不利于消化，而且如果米線比較辣，有可能還會(huì)傷害腸胃，導(dǎo)致腸胃功能混亂... 詳細(xì)»
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冰糖會(huì)不會(huì)發(fā)胖
一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，如果攝入過(guò)多則可能會(huì)發(fā)胖。1.不會(huì)：如果只是偶爾適當(dāng)吃一些冰糖，一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)榉逝值母驹蚴情L(zhǎng)期能量攝入超標(biāo)，多余的熱量消耗不掉就會(huì)堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致身體發(fā)... 詳細(xì)»
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中午吃太多會(huì)不會(huì)發(fā)胖
中午吃太多可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。當(dāng)人體吃的食物過(guò)多時(shí)，無(wú)法全部消化掉那樣就會(huì)存儲(chǔ)在人的身體里，轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。如果中午吃的過(guò)多，建議飯后去散步、或者是下午多做體育運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間吃得過(guò)飽，對(duì)胃不好，... 詳細(xì)»
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