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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃山東煎餅可能會(huì)發(fā)胖。
山東煎餅的主要成分是面粉,而面粉中含有大量的碳水化合物,如果體內(nèi)的碳水化合物無法及時(shí)轉(zhuǎn)化成能量,就會(huì)堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。因此,長期過量攝入面粉食品會(huì)導(dǎo)致體重增加。山東煎餅中常常添加一些油脂和肉類等高熱量的食材,這些食材含有較高的脂肪和膽固醇,過量攝入會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,形成脂肪團(tuán),從而導(dǎo)致體重增加。
并不是所有人都會(huì)因?yàn)槌陨綎|煎餅而發(fā)胖,個(gè)人的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量也是影響體重的重要因素。如果在攝入高熱量食物的同時(shí),保持適量的運(yùn)動(dòng),控制總熱量的攝入,就能有效避免發(fā)胖。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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吃煎餅果子會(huì)不會(huì)發(fā)胖
煎餅果子的熱量較高,如果大量食用且不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,如果只是偶爾吃一點(diǎn)且配合運(yùn)動(dòng),則不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。1、會(huì)發(fā)胖:煎餅果子的熱量含量相對較高,主要來自于面粉和油脂。一份普通的煎餅果子大約含有4... 詳細(xì)»
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吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
只要不是過量食用,吃豬肝是不會(huì)發(fā)胖的。豬肝中含有豐富的鐵、磷元素。豬肝也是人體造血不可或缺的原料之一,豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì),有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。且豬肝中還含有多種抗癌物質(zhì),例如維生素c、... 詳細(xì)»
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吃巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
吃巧克力可能會(huì)發(fā)胖。巧克力是高熱量食品,通常含有大量的脂肪和糖分。如果每天攝入的熱量超過了消耗的熱量,多余的熱量將被儲(chǔ)存為脂肪,從而導(dǎo)致體重的增加。因此,如果食用過多巧克力,尤其是高糖高脂巧克力,就容... 詳細(xì)»
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吃麻醬會(huì)發(fā)胖嗎
吃麻醬本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖,但過量攝入麻醬可能會(huì)增加能量攝入,促使體重增加。具體分析如下:1.高熱量:麻醬是由芝麻制成的,富含油脂。每100克麻醬約含有550卡路里的能量。過量的能量攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加... 詳細(xì)»
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吃粉會(huì)發(fā)胖嗎
粉是一種由谷物、豆類、薯類等植物性食物制成的食品,通常用于制作面食、糕點(diǎn)等。然而,吃粉不一定會(huì)發(fā)胖。一、不會(huì)不同種類的粉其營養(yǎng)成分也有所不同,例如全麥粉富含膳食纖維和維生素B群,而白面粉則主要含有碳水... 詳細(xì)»