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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
12歲的孩子一般吃碳酸鈣或乳酸鈣比較好,而且盡量選擇口服液或者咀嚼片的鈣片。
12歲的孩子通常處于青春期的成長階段,因此鈣的需求量相對較大。在這個年齡階段,孩子們?nèi)绻狈︹}質(zhì),可能會影響到骨骼發(fā)育和身體健康。因此,需要適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣,一般選擇吃碳酸鈣或乳酸鈣,如乳酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片等,鈣純度比較高,還有方便快捷、易于攝入的特點(diǎn),可以更好地滿足孩子的鈣需求。
建議咨詢醫(yī)生的建議,給孩子選擇合適的鈣片。同時,還應(yīng)該保證孩子的飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素。
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骨質(zhì)增生吃什么鈣片好
孫世棟 主治醫(yī)師
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孩子起水痘吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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12歲小孩子掉頭發(fā)是什么原...
趙玉昆 主治醫(yī)師
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12歲多動癥不治的后果是什...
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
12歲吃什么鈣片能長高
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
生過孩子吃什么好
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10歲孩子吃什么鈣片好
鈣是兒童生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素之一,對骨骼和牙齒的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用,一般10歲孩子吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等鈣片較好,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、碳酸鈣D3片:碳酸鈣D3片中的碳酸鈣是一種常見... 詳細(xì)»
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14歲孩子吃什么鈣片好呢?
14歲是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,鈣的攝入對于骨骼健康和身體發(fā)育非常重要。以下是一些適合14歲孩子的鈣片推薦:1.碳酸鈣片:碳酸鈣是一種常見的鈣補(bǔ)充劑,易于吸收且價格相對較低。但是,過量攝入碳酸鈣可能會... 詳細(xì)»
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14歲小孩吃什么鈣片好
14歲是青春發(fā)育期的關(guān)鍵階段,孩子的骨骼和身體發(fā)育需要充足的鈣質(zhì)支持。因此,選擇合適的鈣片對于維持骨骼健康至關(guān)重要。以下是建議14歲小孩可以考慮的鈣片類型。1.碳酸鈣:碳酸鈣是一種常見的鈣補(bǔ)充劑,含有... 詳細(xì)»
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60歲老人吃什么鈣片好
以下是幾種適合60歲老人的好的鈣片選擇:1.螺旋藻鈣片:螺旋藻是一種在海洋中生長的藍(lán)藻,富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)素,其中包括鈣。螺旋藻鈣片具有良好的生物利用度,容易被人體吸收和利用。2.骨膠原鈣片:骨膠原... 詳細(xì)»
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四歲缺鈣吃什么鈣片好
四歲兒童缺鈣是一個常見的問題,因?yàn)樵谶@個年齡段,孩子的骨骼和牙齒正在快速發(fā)育,需要大量的鈣來支持。如果孩子長期缺乏鈣,可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、易骨折等問題。因此,家長們應(yīng)該重視孩子的鈣攝入量,并選擇適合孩... 詳細(xì)»