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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
騎自行車雖然是一種環(huán)保的出行方式，但是也存在一些壞處，比如影響腰椎健康、存在安全隱患、事故風(fēng)險增加等。
1、影響腰椎健康：長時間騎自行車會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)、腰椎等部位受到壓力，在缺乏正確保養(yǎng)的情況下容易引發(fā)腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位的疼痛。長期騎自行車還容易使骨盆、腿部變形，對腰椎的健康造成一定的影響。
2、存在安全隱患：騎自行車時，容易因為道路不平整、石子、沙石等物體而摔倒，導(dǎo)致受傷。尤其是在雨雪天氣或者路面濕滑時，更容易出現(xiàn)摔倒的情況，造成頭部、四肢等部位的傷害。
3、事故風(fēng)險增加：騎自行車在路上行駛，與機(jī)動車輛相比速度較慢，容易被忽視或者被擠壓，從而增加了發(fā)生交通事故的風(fēng)險。尤其是在繁忙的城市道路上，行駛自行車需要特別小心。
綜上所述，騎自行車存在一定的壞處，需要在騎行時注意安全，注意身體保養(yǎng)，做好事故預(yù)防措施，盡量避免出現(xiàn)以上問題。只有這樣，才能更好地享受騎行帶來的樂趣，同時減少不必要的風(fēng)險和傷害。
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